Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

от 243 р. до 523 р.

Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-167370-3
EAN: 9785041673703
Книги: Популярная психология
ID:9621400

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (7) Отзывы (3)

Где купить (7)

Цена от 243 р. до 523 р. в 7 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	334 р. 432 р. -23% Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 24.06.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	318 р. 489 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%	✔ 23.06.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	523 р. Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 24.06.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	360 р. 439 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 24.06.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	360 р. 439 р. -18% Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 24.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	305 р. 360 р. -15% Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 23.06.2024

OZON 5/5 Информация о компании	243 р. 441 р. -45%	✔ 24.06.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	339 р.	17.04.2024

Описание

В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли? Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда - возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать. Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам - учит не хотеть курить. Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе - так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №1

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №2

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №3

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №4

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №5

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №6

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №7

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №8

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №9

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №10

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №11

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №12

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №13

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №14

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №15

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №16

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №17

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №18

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №19

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - фото №20

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Кудряшов Тимофей Михайлович
Переплет	Мягкий (3)
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2022
Возрастные ограничения	18
Кол-во страниц	288
Серия	БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей
Страниц	288
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-04-167370-3
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 2,22 см
Формат	20 x 12.5 x 2.22
Тематика	Другие издания
Тираж	2000
Раздел	Популярная психология
Возрастное ограничение	18+
Количество страниц	288
Вес	220
Издательство	Эксмо
Автор	Кудряшов Тимофей Михайлович
Оформление обложки	частичная лакировка; тиснение
Жанр	сила воли и мотивация
Количество книг	1
Тип обложки	мягкая

Отзывы (3)

Рыжова Ксения — 11 Марта 2023

3/5

После прочтения Аллена Карра эта книга была для меня слабовата. Достаточно нудная подача материала, но всё по делу, акцент идёт на научные аспекты. Возможно кому то будет полезна, но не мне.
mariyaa — 25 Августа 2022

5/5

В эпоху любви к ЗОЖу и я решила избавиться от вредной привычки. Друг посоветовал эту книгу, честно скажу, была настроена скептически, но всё же решила попробовать. И не пожалела, действительно хорошая книга с полезными советами, безусловно, 2 дня это категорически мало для заядлых курильщиков, но постепенно моe отношение к табачной продукции меняется.