Сравнить цены на книгу: Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать; Бомбора, 2023
от 717 р. до 1301 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-184991-7
- Книги: Характер, темперамент, талант
- ID:13210460
Где купить (8)
Цена от 717 р. до 1301 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машину, и в то же время заставляют видеть врага в человеке с другим цветом кожи.
Доктор Ребекка Хейсс — биолог, эксперт по стрессу, спикер TEDx, основатель и генеральный директор платформы по заботе о себе — помогает увидеть, что именно в нашем поведении продиктовано инстинктами. Она делится практическими советами, как настроить их под себя и:
• сократить уровень стресса от одной мысли о публичном выступлении;
• осознанно добавить радостные моменты в экстремальные ситуации, чтобы переключить мозг с тревожности и страха на воодушевление и мотивацию;
• понять, какие люди — командные игроки или сильные одиночки — нужны вашему коллективу, и многое другое.
Что препятствует нашей славе и триумфу в карьере и личной жизни? Ответ лежит в инстинктах…
«В книге “Мне жаль, но это инстинкт” доктор Хейсс привносит точку зрения биолога в понимание человеческого поведения, которое психологи изучали годами.
Ее новый подход проливает уникальный свет на то, как вести более продуктивную и полноценную жизнь. Применимо в повседневных сценариях, с которыми мы все сталкиваемся. Обязательна к прочтению как для личного, так и для профессионального роста».
Игорь Романов, кандидат психологических наук, врач-психиарт, автор книги «Не орите на меня!»
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Хейсс Ребекка |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Бомбора |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 304 |
Серия | Книги-драйверы |
Страниц | 304 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-184991-7 |
Размеры | 16,00 см × 21,80 см × 2,50 см |
Формат | 70x90/16 |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 2000 |
Количество страниц | 304 |
Жанр | психология; публицистика; социология |
Тип обложки | твердая |
Автор | Хейсс Ребекка |
Количество книг | 1 |
Издательство | Эксмо |
Вес | 0.4 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (1)
- Чеснаков Алексей — 28 Августа 2023
Оформленные для широкой публики взгляды биолога и, одновременно, философа на наши врожденные способности и ограничения. Описывается как работает «инстинктивный разум». Даются ответы на некоторые вопросы, важные для любого «политического животного».
Как работают стратегии выживания? Чем характеризуются наши биологические роли? В чем состоит парадокс изобилия? Насколько силен «эффект плацебо» и как возникает самообман? Как ищут общего врага? Почему мы все еще боимся незнакомцев? И т.д. Предлагаются простые рекомендации по купированию стрессовых ситуаций.
Для тех политиков, кто хотел бы понять, как соотносятся их биологические и политические атрибуты. И для тех политологов, кто занят не абстрактными «режимами», а конкретными людьми.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 573 р. - 860 р.
Книги: Популярная психология
Категория 573 р. - 860 р.