Сравнить цены на книгу: Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2024
от 175 р. до 330 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-160949-8
- Книги: Раскраски для взрослых
- ID:14450800
Где купить (6)
Цена от 175 р. до 330 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 470 р. | 13.03.2024 |
Описание
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться. В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут: • снимать напряжение; • бороться с комплексами; • обрести уверенность в себе; • повысить концентрацию внимания. Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество – лучший способ самовыражения!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-17-160949-8 |
Автор(ы) | Шевченко Маргарита Александровна |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2024 |
Кол-во страниц | 96 |
Серия | Рисуночные тесты |
Раздел | Раскраски для взрослых |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 96 |
Переплет | Мягкий (3) |
Формат | 84x108/16 |
Вес | 0.01кг |
Страниц | 96 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 19,70 см × 25,50 см |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Издательство | АСТ |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | арт-терапия |
Автор | Шевченко Маргарита Александровна |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 140 р. - 210 р.
Книги: Популярная психология
Категория 140 р. - 210 р.