- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Сравнить цены на книгу: Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов; Эксмо, БОМБОРА, 2025
Где купить (2)
Цена от 732 р. до 732 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
• «Мне достаточно посмотреть на углеводы, чтобы набрать вес».
• «Я вижу + на весах, даже после нескольких кусочков любимой еды».
• «Мой метаболизм не позволяет мне худеть».
Хватит это терпеть и втайне завидовать тем, кто может позволить себе есть все, что угодно, не набирая при этом вес! Перехитрите свой метаболизм и забудьте о лишних килограммах!
Доктор медицинский наук Иен К. Смит разработал программу, которая направлена на увеличение метаболической гибкости — способности организма переключаться на сжигание жировых запасов. Именно эта способность играет ключевую роль в наборе и потере веса.
Чтобы улучшить метаболическую гибкость, доктор Иен создал простой шестинедельный курс, который включает в себя все необходимое, а именно:
План питания и тренировок на каждый день.
Практические советы.
Рецепты полезной и разнообразной еды.
Уникальная методика доктора Иена поможет не только избавиться от лишнего веса, но и снизить уровень сахара в крови, уменьшить тягу к еде, улучшить сон, повысить уровень энергии, снизить риск развития нарушений обмена веществ, а также лучше контролировать свой вес и сохранить результат похудения надолго. С этим простым и действенным гайдом вы станете легче и начнете чувствовать себя лучше.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-187943-3 |
Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
Кол-во страниц | 240 |
Серия | Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью м |
Раздел | Здоровый образ жизни |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2025 |
Количество страниц | 240 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Формат | 139x210мм |
Вес | 0.23кг |
Бумага | газетная |
Автор(ы) | Иен К. Смит |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"
Категория 585 р. - 878 р.
Книги: Медицина и здоровье
Категория 585 р. - 878 р.