Сравнить цены на книгу: Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу; АСТ, 2025

от 364 р. до 599 р.

Рейтинг:

(0/5)

Где купить (3)

Цена от 364 р. до 599 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	364 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.7%	✔ 13.02.2026

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	599 р. 707 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.02.2026

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	599 р. 707 р. -15% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.02.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	599 р.	13.02.2026

Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться!

Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро.

Вы узнаете:

- Где прячутся настоящие корни страха и тревоги (спойлер: они не всегда там, где мы думаем).

- По каким сценариям может развиваться тревожность, на каких чувствах они основываются, как их разрешить.

- Как справляться с внутренним напряжением, трансформировать травмы и вернуть себе устойчивость, несмотря на личностные и мировые кризисы.

- 12 простых и эффективных техник из метода EMT, сочетающего достижения классической психологии и нейрофизиологии.

Нестабильность снаружи. Стабильность — внутри!

Смотри также о книге.

Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-172947-9
Автор(ы)	Орли Юлия Леонидовна
Издатель	АСТ
Кол-во страниц	224
Серия	Сеанс психологии
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	224
Переплет	Твёрдый переплёт
Вес	0.50кг
Год издания	2025
Возрастные ограничения	16
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT