Сравнить цены на книгу: Сауна. Исцеление и комфорт. Секретные сведения; Солон-пресс, 2018
Где купить
Последняя известная цена от 492 р. до 894 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 894 р. | 08.01.2024 |
| book24 | 779 р. | 16.10.2023 |
| Мегамаркет | 533 р. | 13.04.2024 |
| OZON | 492 р. | 24.06.2024 |
Описание
Эта книга о роли сауны в оздоровлении организма и практических путях сохранении здоровья человека. Много советов и премудростей собраны автором по всему миру, и, конечно же, на родине саун - в Финляндии.
Предварив полезные сведения историей традиций сауны и сравнивая их с русскими традициями банной культуры, автор на многих практических примерах разъяснил актуальные вопросы - как приготовить сауну и готовить себя к ней в различных ситуациях, различия дровяных и электрических печей, особенности питания и досуга до и после термальных процедур, выбор аксессуаров, особенности контрастных процедур в воде и в снегу, актуальные вопросы личной безопасности в сауне, применении русского веника, алкогольных допусков и многие другие вопросы. Знатоками культуры сауны, формирующими традиции и практикующими в Финляндии, даны автору эксклюзивно и затем переработаны рекомендации для людей, страдающих разными заболеваниями, учтены особенности посещения сауны с детьми.
Чтение показано в любом возрасте, поскольку отличительная черта книги - простота изложения, авторитетные мнения известных лиц и многочисленные практические примеры. Книга будет интересна всем, кто стремится к здоровью, красоте, гармонии души и тела.
Для широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Кашкаров Андрей Петрович |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Солон-пресс |
| Год издания | 2018 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 144 |
| Количество страниц | 144 |
| Жанр | лечебная физическая культура |
| Издательство | Солон-Пресс |
| Вес | 0.18кг |
| Автор | Кашкаров Андрей Петрович |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Формат | 142x206мм |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Страниц | 144 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-91359-286-6 |
| Размеры | 14,20 см × 20,60 см × 0,70 см |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 100 |
| Раздел | Популярная медицина |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Кладовые природы
Категория 393 р. - 590 р.