Сравнить цены на книгу: Путь к изменению. Трансформационные метафоры; Альпина Диджитал, 2012

• Евгений Бережной — 25 Января 2023

  4/5

  Довольно сложная книга. Ощущение, что я еще не совсем "дорос" до нее, и она содержит намного больше, чем я смог из нее почерпнуть.
  В целом - я рад, что прочитал ее. Интересные истории, которые книга учит проживать. Важные мысли, которые я взял из книги:
  Все люди сами знают свой путь. Все, что от вас требуется, это помочь им сосредоточить внимание на дороге
  Метафоры. Станьте героем этой истории - и с вами произойдет ценная трансформация
  Одна из важнейших задач метафор - найти вашу личную глубинную мудрость и разделить ее с другими, но не как совет, а как прекрасный дар
  Это просто замечательно, когда человек может посмеяться над привычками, ролями и правилами, в которых когда-то был убежден. Это значит, что вы мало-помалу начинаете избавляться от привычки естественным путем.
  Мысленно переверните песочные часы, поставьте свое страдание с ног на голову, и вы легко вообразите, как жалобы об исчезнувших возможностях тоже пропали
  Практика "На что похож ваш внутренний сад самоосознания?"
  “Это привилегия, быть живым” (когда плохо)
  "Жизнь была великим приключением"
  С помощью многоуровневой истории вы можете вернуть паре сильное и такое знакомое состояние позитивных отношений, связывающее обоих с самой идеей партнерства и с ее физическим воплощением
  Стоит лишь сфокусироваться - и вы привлечете то, на чем сфокусировались
  Вы можете повлиять на реальность на квантовом уровне, когда даете обещание
  Вирусное заражение обещанием рисковать - интересное свойство эффективного коучинга. Если бы я сказала, что, выработав привычку визуализировать и обещать рисковать, вы достигнете своей цели очень быстро, вас бы это заинтересовало?
  Зависимые люди - это узники ставших для них привычных внутренних разговоров с самим собой о своих же ограничениях
  ... ВАЖНО ГЛУБОКО НАСЛАЖДАТЬСЯ МОМЕНТОМ! МАСТЕРСТВО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО У НАС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЕСТЬ ВРЕМЯ НА ТАНЕЦ
  Приверженность в основном состоит в том, чтобы четко и уверенно заявить о своем намерении себе и остальным
  “Успех - это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма”
  ТЫ МОЖЕШЬ ПЕРЕЙТИ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТУПЕНЬ, КОГДА БЕРЕШЬ С СОБОЙ КОГО-ТО НА ТУ СТУПЕНЬ, НА КОТОРУЮ УЖЕ ПОДНЯЛСЯ САМ. ВЫ ДОСТИГАЕТЕ ПРОСВЕТЛЕНИЯ, ЕСЛИ ПОМОГЛИ КОМУ-ТО ДОСТИЧЬ ПРОСВЕТЛЕНИЯ.
  Люди никогда не чувствуют, что готовы перепрыгнуть на следующий уровень осознанности, потому что для них неясно, достаточно ли у них знаний, чтобы совершить следующий прыжок...
  Практика "Бенгальский тигр под кроватью" (во время боли)
  Одинокому и неженатому предлагается возможность сделать свою жизнь лучше, оставив привычку жить в одиночестве
  Ключевой вопрос... Что мы можем предложить человеку, чтобы вдохновить его на всю оставшуюся жизнь?
  Мы так многое узнаем от добрых незнакомцев, не правда ли?
  БЛАГОДАРНОСТЬ... ПРЕВРАЩАЕТ ВСЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ, В "ДОСТАТОЧНО" И "МНОГО"
  ПРОДВИГАЙТЕСЬ ИЗ СОСТОЯНИЯ "ДЕЛАТЬ" К СОСТОЯНИЮ "БЫТЬ"

  0

  0

• Даша Черепанова — 16 Января 2023

  5/5

  Метафоры – играют важную роль на пути осознанности, и эта книга является важным напоминанием. Каждую главу нужно читать вдумчиво и с наслаждением, размышляя над каждой историей и своей метафорой, которая приходит после нее. И тогда эта книга станет безусловно трансформационной и для читающего.

  0

  0

Все отзывы (10)