- Прогулки и путешествие
- Детская комната
- Игрушки
- Кормление
- Купание и уход
- Мебель для комнаты малыша
- Товары для мам
- Комната малыша
- Школьные товары
- Игры на воздухе
- Мамам и беременным
- Подгузники, гигиена
- Бассейны и песочницы
- Игрушки и книги
- Зимние развлечения
- Летние игры на воздухе и батуты
- Cамокаты и скейтборды
- Беговелы
- Велосипеды
- Cамокаты
- Летние домики и горки
- Спорт и отдых
- Мамам и детям
- Детские товары
Сравнить цены: Original FitTools Мяч для МФР двойной
от 779 р. до 930 р.
- Производитель: Original FitTools
- Модель: Мяч для МФР двойной
- Код производителя: FT-SATELLITE
- Тип товара: Мячи
- ID:6238020
Где купить (5)
Цена от 779 р. до 930 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Original FitTools Гимнастический мяч с массажным эффектом 75 см - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты применения:
В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях
В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей
Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект МФР:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм
Применение МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока
Можно использовать прокатывание мышц с помощью шара эпизодически, то есть от случая к случаю, в зависимости от появления болевых ощущений. При необходимости воздействие может быть регулярным: допустимо ежедневное применение миофасциального релиза одной и той же мышечной группы по одному или более раз
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принципы:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы МФР был эффективным, отдельную мышцу следует «прокатывать» не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд
Важно: Если во время МФР возникает резкая иррадирующая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.
Миофасциальная болеваю дисфункция - это нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой и проявляющиеся мышечным спазмом, наличием в напряженных мышцах болезненных мышечных уплотнений или локальных мышечных гипертонусов и триггерных точек.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты применения:
Эффект МФР:
Основные принципы:
Миофасциальная болеваю дисфункция - это нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой и проявляющиеся мышечным спазмом, наличием в напряженных мышцах болезненных мышечных уплотнений или локальных мышечных гипертонусов и триггерных точек.
Смотри также характеристики.
Видео Обзоры (2)
Массажные мячи для МФР от Original FitTools обзор + упражнения
МФР с массажёром из двух мячиков
Характеристики
Параметр | Значение |
---|---|
Назначение | для тела |
Функции | расслабляющий массаж |
Вес (кг) | 0.55 |
Страна изготовления | Китай |
Материал | силикон |
Вес в упаковке (кг) | 0.56 |
Количество грузовых мест | 1 |
Длина упаковки (см) | 8 |
Ширина упаковки (см) | 10 |
Высота упаковки (см) | 16 |
Вид | мячи массажные |
Страна-производитель | Китай |
Количество в комплекте | 1 |
Тип | массажный мяч |
Цвет | оранжевый |
Цвет производителя | orange |
Наименование модели | FT-Satellite |
Размеры (ДxШxВ), в сантиметрах | 12,5x6,5x6,5 |
цвет | оранжевый |
Основной материал | силикон |
Материал массажного элемента | силикон |
Водонепроницаемость | есть |
Длина | 12.2 см |
Ширина | 6 см |
Высота | 6 см |
Диаметр | 6 см |
Вес | 0.3 кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Мячи Original FitTools
Original FitTools Слэмболл 6 кг
от 2130 р.
Original FitTools Слэмболл 8 кг
от 2600 р.
Original FitTools Слэмболл 5 кг
от 1990 р.
Original FitTools Слэмболл 3 кг
от 1790 р.
Original FitTools Слэмболл 2 кг
от 1520 р.
Original FitTools Мяч для МФР одинарный
от 590 р.
Мячи
Категория 623 р. - 934 р.
INESIS 8334028
от 699 р.
BRADEX SF 0217
от 650 р.
BRADEX ФИТБОЛ-55
от 640 р.
BRADEX Мяч для фитнеса Фитбол-85
от 760 р.
BRADEX SF 0381
от 890 р.
Jogel Мяч волейбольный JV-100
от 680 р.
Jogel Мяч волейбольный JV-400
от 830 р.
ATEMI Мяч гимнастический 65 см
от 756 р.
BRADEX SF 0719
от 766 р.
BRADEX SF 0721
от 850 р.
BRADEX SF 0720
от 720 р.
BRADEX SF 0718
от 720 р.
Onlitop Мяч футбольный размер 5 2987221
от 697 р.