- Автомобильная электроника
- Техника для дома
- Техника для кухни
- Телефоны и связь
- Телевизоры, аудио, видео
- Красота и здоровье
- Компьютеры, ноутбуки, планшеты
- Фото- и видеотехника
- Встраиваемая техника
- Детские товары
- Для дома, дачи и ремонта
- Товары для дома
- Мебель
- Товары для спорта и отдыха
- Женщинам
- Мужчинам
- Детям
- Автотовары
- Инструменты, сантехника, все для сада
- Зоомагазин
- Строительство и ремонт
- Аптека
- Супермаркет
- Товары для творчества
Сравнить цены на книгу: Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии; Альпина Диджитал, 2018
- Издатель: Альпина Диджитал
- ISBN: 9785961474213
- Книги: Психотерапия и консультирование
- ID:8302463
Где купить
Последняя известная цена от 399 р. до 499 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 399 р. | 15.08.2024 |
Описание
Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного здоровья – не дорогостоящие препараты, а здоровые взаимоотношения с окружающими, от друзей и родственников до коллег и знакомого парикмахера. Больше 20 лет они практикуют интерперсональную (межличностную) психотерапию, которая помогает извлечь максимум из поддерживающих отношений, улучшить проблемные и, если необходимо, завершить вредные и разрушающие. Эта книга – пошаговое руководство с упражнениями и тестами, которое за 8–12 недель поможет почувствовать себя лучше и справиться со сложными жизненными обстоятельствами: предотвратить развод, пережить расставание, найти подход к подростку, выйти из зависимых отношений.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Синди Гудман Столберг |
| Издатель | Альпина Диджитал |
| Год издания | 2018 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| ISBN | 978-5-9614-7421-3 |
Отзывы (6)
- Me Melody — 23 Января 2022
Тот случай, когда нужно «уходить из кино, если фильм вам не нравиться и закрывать непонравившуюся вам книгу».
Не знаю, что так оттолкнуло меня от этой книги - то ли через чур оптимистичный тон, то ли слишком упрощенное понимание многих вопросов, то ли довольно-таки странные примеры. На многие установки авторов о том «как надо и что на сто процентов поможет» у меня находились критические замечания. Тратить своё время на чтение этой книги не хочется. Жалко лишь потраченных на неё денег.
Есть психологическая литература намного достойнее лично для меня. - Александр — 23 Сентября 2021
Полезное руководство чтобы пережить утрату, сделать переоценку собственных целей в жизни, наладить отношения с другими и с самим собой.
Интересно главы разбиты по неделям. Почти все практические задания были интересные и рассказали мне много нового о себе самом.
К минусам бы отнёс то, что книга переводная. Много ситуаций которые никак нельзя представить в странах снг или которое не переносятся в нашу действительность.
Добавить отзыв
Книги - издательство "Альпина Диджитал"
Категория 319 р. - 478 р.