- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Сравнить цены на книгу: Держи баланс Самоучитель по осознанному движению к счастью; Альпина Паблишер, 2022
от 659 р. до 1087 р.
- Издатель: Альпина PRO
- ISBN: 978-5-907534-39-1
- Книги: Психология личности
- ID:9756463
Где купить (4)
Цена от 659 р. до 1087 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
РЕСПУБЛИКА | 483 р. | 03.08.2024 |
Альпина Паблишер | 576 р. | 28.07.2023 |
Мегамаркет | 590 р. | 24.12.2024 |
Яндекс.Маркет | 276 р. | 03.05.2025 |
OZON | 640 р. | 24.06.2024 |
Описание
Порой мы ведем активный образ жизни, но при этом не испытываем счастья. Кажется, что все силы уходят на выполнение обязательств, мы продолжаем каждый день ориентироваться на чужие цели, миримся с хроническим чувством неудовлетворенности. В итоге мы страдаем от эмоционального выгорания, депрессии и повышенной тревожности.
Коуч Алексей Семенчук предлагает сбросить с себя гнет переживаний, наполниться энергией и направить ее на построение личного счастья. В книге собраны практики, которые помогут определиться с собственными ценностями, понять, как жить созвучно своим желаниям и при этом не тревожить остальных. Автор считает, что большого результата можно достичь с помощью маленьких шагов. Читателям предстоит последовательно пройти пять глав, каждая из которых посвящена определенному этапу личностной трансформации.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Алексей Семенчук |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Альпина Паблишер |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 112 |
Количество книг | 1 |
Издательство | Альпина PRO |
Автор | Семенчук Алексей |
Вес | 0.15кг |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 112 |
Формат | 143x208мм |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | саморазвитие; психология |
Оформление обложки | лакировка |
ISBN | 978-5-907534-39-1 |
Тип издания | Мягкая обложка |
Год выпуска | 2022 |
Размер | 141x210x7 |
Размеры | 60x90/16 |
Язык издания | Русский |
Раздел | Психология личности |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Альпина PRO"
Категория 527 р. - 790 р.
Книги: Нехудожественная литература, Психология
Категория 527 р. - 790 р.