О книге: Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей; АСТ, 2022
от 499 р. до 853 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-151630-7
- Книги: Популярная психология
- ID:11974633
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Эмили Этачт, Марция Фернандез, Джино Маккези |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Серия | Формула подсознания |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-5-17-151630-7 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 288 |
| Формат | 22 x 14.6 x 2 |
| Вес | 424 |
| Издательство | АСТ |
| Количество книг | 1 |
| Тип издания | карманное |
| Жанр | психология |
| Автор | Этачт Эмили; Маккези Джино; Фернандез Марция |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Тип обложки | твердая |
| Размеры | 60x90/16 |
| Язык издания | Русский |
| Обложка | твердый переплёт |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (4)
Цена от 499 р. до 853 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 990 р. | 04.09.2024 |
| Мегамаркет | 847 р. | 20.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 688 р. | 23.06.2024 |
| МАЙШОП | 694 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 688 р. | 24.06.2024 |
Описание
Чувствуете, что не справляетесь с эмоциями? Эта книга – ваш спасательный круг! Здесь вы не столкнётесь с осуждением или обесцениванием своих проблем, наоборот, обретете уютное и полезное пространство для саморефлексии: сможете выговориться и записать свои чувства, а бонусом получите множество чек-листов, упражнений и техник для расслабления, концентрации внимания и борьбы со стрессом. Эта книга – удивительная возможность исследовать себя и фиксировать изменения на каждом этапе, чтобы позже вернуться к записям и увидеть, какой большой путь вы проделали!
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 399 р. - 598 р.
Книги: Популярная психология
Категория 399 р. - 598 р.
Золотая жила
от 450 р.
Жизнь после утраты. Психология горевания
от 512 р.
Язык телодвижений. Расширенная версия
от 450 р.
Ментальный миллионер
от 478 р.
С.С.С. (Скрытые сексуальные сигналы)
от 549 р.
Гений переговоров
от 403 р.
Как перестать беспокоиться и начать жить
от 450 р.
Как преодолеть тревогу и стресс
от 423 р.