О книге: В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь; ООО "Издательство Астрель", 2024
от 729 р. до 779 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-162425-5
- Книги: Популярная психология
- ID:14531186
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-162425-5 |
| Автор(ы) | Сойта Марина Алексеевна |
| Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
| Год издания | 2024 |
| Кол-во страниц | 416 |
| Раздел | Популярная психология |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Количество страниц | 416 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат | 60x90/16 |
| Вес | 0.01кг |
| Серия | Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой... |
| Страниц | 416 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 13,80 см × 21,20 см × 2,30 см |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 5000 |
| Издательство | АСТ |
| Жанр | психология личности |
| Тип обложки | твердая |
Где купить (4)
Цена от 729 р. до 779 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет | 758 р. | 24.10.2024 |
| Лабиринт | 1014 р. | 20.04.2024 |
| Мегамаркет | 1117 р. | 24.12.2024 |
| ЛитРес | 383 р. | 15.08.2024 |
Описание
Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel.
Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:
- Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу
- Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом
- Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое
Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.
"В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!"
Искренне ваш, Марк Бартон,
психолог, автор youtube-канала @Mark_Barton
и бестселлера "Девочка. Девушка. Женщина"
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 583 р. - 874 р.
Книги: Популярная психология
Категория 583 р. - 874 р.