О книге: Против тревоги: методика ДПДГ (Валентина Владимировна Кляйн); АСТ, 2024
751 р.
- Издатель: ООО "Издательство Астрель"
- ISBN: 978-5-17-166766-5
- Книги: Популярная психология
- ID:14977957
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-166766-5 |
| Автор(ы) | Валентина Владимировна Кляйн |
| Издатель | АСТ |
| Кол-во страниц | 240 |
| Серия | Здоровье Рунета |
| Раздел | Популярная психология |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2024 |
| Количество страниц | 240 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Вес | 0.01кг |
| Формат | 70x90/16 |
| Жанр | общая психология |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | АСТ |
| Возрастные ограничения | 16 |
Где купить (3)
Цена от 751 р. до 751 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Мегамаркет | 744 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 732 р. | 03.12.2024 |
Описание
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции "стираются". Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор — Ф. Шапиро.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть — любые фобии можно проработать.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ООО "Издательство Астрель""
Категория 600 р. - 901 р.
Книги: Популярная психология
Категория 600 р. - 901 р.