О книге: Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле; ООО "Издательство "Эксмо", 2024
299 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-190020-5
- Книги: Популярная медицина
- ID:14989198
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-190020-5 |
| Автор(ы) | Борщенко Игорь Анатольевич |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2024 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко |
| Раздел | Популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат | 162x210мм |
| Вес | 0.01кг |
Где купить (1)
Цена от 299 р. до 299 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Читай-город | 351 р. | 14.11.2024 |
Описание
Более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занятие спортом, однако она уже давно доказала свою эффективность в лечении и профилактике различных заболеваний наравне с другими видами физической активности. Известный спинальный нейрохирург и вертебролог Игорь Борщенко собрал в своей книге лучшие упражнения для самых разных целей: избавление от боли, неприятных ощущений в теле, улучшение мобильности отдельных частей тела. Мучают судороги? Боли в спине? Сидячая работа без возможности занятий активным спортом? Грыжи, остеохондроз, периодическая головная боль, вегето-сосудистая дистония, миозит, артроз и артрит — занятия растяжкой могут решить любую из этих проблем, а также сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, суставов и связок на долгие годы!
Новое оформление книги «Растяжки для позвоночника. Революционная гимнастика для любого возраста».
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 239 р. - 358 р.
Книги: Популярная медицина
Категория 239 р. - 358 р.