Меню

О книге: Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость; Эксмо, 2025

497 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-217873-3
  • Книги: Психотерапия
  • ID:15247237
Где купить

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (0)

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-217873-3
ИздательЭксмо
Кол-во страниц448
СерияКарманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
РазделПсихотерапия
Возрастное ограничение16+
Год издания2025
Количество страниц448
Бумагагазетная
Вес0.01кг
Автор(ы)


Где купить (1)

Цена от 497 р. до 497 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
book24
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
497 р.
624 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
21.06.2025
Яндекс.Маркет
5/5
ООО "ЯНДЕКС"
ИНН: 7736207543
✔ Промокоды на скидку
Avito
5/5
ООО КЕХ еКоммерц
ИНН: 7710668349
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Джиллиан Батлер, клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с любой разновидностью социофобии. Навязчивые и тревожные мысли, застенчивость, избегание нового и постоянный дискомфорт подрывают самооценку и ухудшают качество жизни. Эта книга поможет поднять самооценку, изменить деструктивные убеждения о себе и успокоить свою тревогу.

Смотри также о книге.

Отзывы (0)




Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Эксмо"

Категория 397 р. - 596 р.

Лучшее в нашей жизни. 45 нежных советов: от прививок и режима сна ребенка до эмоционального здоровья…
0/5 403 р.
Закончи эту книгу!(англ.назв.)
5/5 от 411 р.
-21%
Искусство влиять и побеждать. 10 универсальных техник убеждения, которые помогут вам в бизнесе
5/5 от 414 р.
От двух до пяти
0/5 422 р.
15 минут вместе. Простые и эффективные игры для укрепления теплых отношений с ребенком. 8-12 лет
0/5 422 р.
Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь выгоду из любого знакомства
0/5 от 427 р.
Хюгге, или Уютное счастье по-датски
5/5 от 428 р.
Секс в человеческой любви
4/5 от 431 р.
-35%
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
4/5 от 432 р.
Просто буду счастливая. Дневник твоей души
5/5 от 439 р.
Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся
5/5 от 443 р.
Все Психотерапия - издательство "Эксмо" »

Книги: Нехудожественная литература, Психология

Категория 397 р. - 596 р.

Великолепной женщине
4/5 от 331 р.
7 Навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
5/5 от 439 р.
Тропинка к своему Я. Уроки психологии в средней школе (5-6 классы).
5/5 от 374 р.
Математические методы в психологии
4/5 от 164 р.
Как стать счастливым, черт возьми. Учебное пособие для циников
5/5 от 262 р.
Как влюбить в себя любого в Интернете. 25 приёмов успешной охоты за мужчинами в виртуальных джунглях…
5/5 от 238 р.
Уроки судьбы в вопросах и ответах
3/5 от 155 р.
Психология деловых конфликтов. Хрестоматия
5/5 от 231 р.
101 секрет Крутой Мамочки
4/5 от 199 р.
Станьте мастером продаж
5/5 от 134 р.
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин
5/5 от 383 р.
Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться и начать жить
5/5 от 262 р.
Как найти и удержать молодого любовника
5/5 от 247 р.
-9%
Почему вы глупы, больны и бедны... И как стать умным, здоровым и богатым!
5/5 от 397 р.
Эвтаназия? Эвтелия! Счастливая жизнь - благая смерть
1/5 от 121 р.
Предельная высота или освобождение от зависимости. Подлинные истории освобождения от зависимости
0/5 от 269 р.
Сакральная психология. Божественная система сознания
0/5 от 219 р.
Самая очаровательная и привлекательная
4/5 от 221 р.
Принцип сперматозоида. Учебное пособие
5/5 от 493 р.
Как перестать беспокоиться и начать жить
5/5 от 618 р.
Командовать или подчиняться? Психология управления
5/5 от 485 р.
⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)

12 ms