Меню

Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость; Эксмо, 2025

513 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-217873-3
  • Книги: Психотерапия
  • ID:15247237
Где купить

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (0)

Где купить (3)

Цена от 513 р. до 513 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
book24
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
513 р.
624 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
13.08.2025
Буквоед
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
513 р.
624 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
13.08.2025
Читай-город
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
513 р.
624 р. -18% Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
13.08.2025
Яндекс.Маркет
5/5
ООО "ЯНДЕКС"
ИНН: 7736207543
✔ Промокоды на скидку

Описание

Джиллиан Батлер, клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с любой разновидностью социофобии. Навязчивые и тревожные мысли, застенчивость, избегание нового и постоянный дискомфорт подрывают самооценку и ухудшают качество жизни. Эта книга поможет поднять самооценку, изменить деструктивные убеждения о себе и успокоить свою тревогу.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-217873-3
ИздательЭксмо
Кол-во страниц448
СерияКарманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
РазделПсихотерапия
Возрастное ограничение16+
Год издания2025
Количество страниц448
Бумагагазетная
Вес0.01кг
Автор(ы)
ПереплетМягкий переплёт
Возрастные ограничения16


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Эксмо"

Категория 410 р. - 615 р.

4 правила эффективного лидера в условиях неопределенности
0/5 от 412 р.
Лучшее в нашей жизни. 45 нежных советов: от прививок и режима сна ребенка до эмоционального здоровья…
0/5 416 р.
Жизнь и идеи Бруно Понтекорво. Изд 2
0/5 416 р.
Травма. Как исцелить свое прошлое, чтобы обрести свободу в настоящем
0/5 419 р.
Девушка на выданье. Как создать отношения мечты. Вредные советы
5/5 от 420 р.
ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
0/5 от 424 р.
Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь выгоду из любого знакомства
0/5 от 427 р.
Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха
4/5 от 428 р.
Хюгге, или Уютное счастье по-датски
5/5 от 428 р.
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
4/5 от 429 р.
Яд и мед материнской любви. Путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью
5/5 от 429 р.
Все Психотерапия - издательство "Эксмо" »

Книги: Нехудожественная литература, Психология

Категория 410 р. - 615 р.

Великолепной женщине
4/5 от 331 р.
7 Навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
5/5 от 549 р.
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
4/5 от 355 р.
Тропинка к своему Я. Уроки психологии в средней школе (5-6 классы).
5/5 от 374 р.
Брак и его альтернативы. Позитивная психология семейных отношений
5/5 от 129 р.
Психология делового общения: Хрестоматия
5/5 от 262 р.
Математические методы в психологии
4/5 от 173 р.
Как стать счастливым, черт возьми. Учебное пособие для циников
5/5 от 368 р.
Как влюбить в себя любого в Интернете. 25 приёмов успешной охоты за мужчинами в виртуальных джунглях…
5/5 от 339 р.
Как поднять себе зарплату; Добейся успеха с помощью позитивного мировосприятия
5/5 от 356 р.
Технологии эффективной работы. 9 ключевых навыков самоорганизации
5/5 от 569 р.
101 секрет Крутой Мамочки
4/5 от 207 р.
Величайший секрет, как достичь успеха
5/5 от 240 р.
Станьте мастером продаж
5/5 от 134 р.
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин
5/5 от 479 р.
Как найти и удержать молодого любовника
5/5 от 247 р.
-9%
Почему вы глупы, больны и бедны... И как стать умным, здоровым и богатым!
5/5 от 397 р.
Легкий способ бросить курить в картинках
5/5 от 229 р.
Эвтаназия? Эвтелия! Счастливая жизнь - благая смерть
1/5 от 121 р.
Предельная высота или освобождение от зависимости. Подлинные истории освобождения от зависимости
0/5 от 269 р.
Сакральная психология. Божественная система сознания
0/5 от 219 р.
⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)

38 ms