Меню

Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость; Эксмо, 2025

497 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-217873-3
  • Книги: Психотерапия
  • ID:15247237
Где купить

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (0)

Где купить (3)

Цена от 497 р. до 497 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
book24
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
497 р.
624 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
15.07.2025
Буквоед
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
497 р.
624 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
15.07.2025
Читай-город
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
497 р.
624 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
15.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
ООО "ЯНДЕКС"
ИНН: 7736207543
✔ Промокоды на скидку
Avito
5/5
ООО КЕХ еКоммерц
ИНН: 7710668349
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Джиллиан Батлер, клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с любой разновидностью социофобии. Навязчивые и тревожные мысли, застенчивость, избегание нового и постоянный дискомфорт подрывают самооценку и ухудшают качество жизни. Эта книга поможет поднять самооценку, изменить деструктивные убеждения о себе и успокоить свою тревогу.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-217873-3
ИздательЭксмо
Кол-во страниц448
СерияКарманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
РазделПсихотерапия
Возрастное ограничение16+
Год издания2025
Количество страниц448
Бумагагазетная
Вес0.01кг
Автор(ы)
ПереплетМягкий переплёт
Возрастные ограничения16


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Эксмо"

Категория 397 р. - 596 р.

Эмоциональный шантаж
5/5 от 397 р.
Отпустить, чтобы вернуть. Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют
5/5 от 399 р.
Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется
4/5 от 399 р.
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
0/5 399 р.
Биологическая основа успешности. Управление главным социальным инстинктом для достижения богатства
5/5 от 401 р.
Лучшее в нашей жизни. 45 нежных советов: от прививок и режима сна ребенка до эмоционального здоровья…
0/5 403 р.
Жизнь и идеи Бруно Понтекорво. Изд 2
0/5 403 р.
Флай планнер. Успевай главное!
5/5 от 404 р.
Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
4/5 от 405 р.
Магия мягкой бани. Путеводитель в мир тепла для всей семьи
0/5 от 406 р.
Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья
0/5 от 407 р.
Все Психотерапия - издательство "Эксмо" »

Книги: Нехудожественная литература, Психология

Категория 397 р. - 596 р.

Великолепной женщине
4/5 от 331 р.
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
4/5 от 355 р.
Психология делового общения: Хрестоматия
5/5 от 262 р.
Математические методы в психологии
4/5 от 164 р.
Как стать счастливым, черт возьми. Учебное пособие для циников
5/5 от 356 р.
Как влюбить в себя любого в Интернете. 25 приёмов успешной охоты за мужчинами в виртуальных джунглях…
5/5 от 328 р.
Как поднять себе зарплату; Добейся успеха с помощью позитивного мировосприятия
5/5 от 356 р.
Психология деловых конфликтов. Хрестоматия
5/5 от 231 р.
Технологии эффективной работы. 9 ключевых навыков самоорганизации
5/5 от 563 р.
101 секрет Крутой Мамочки
4/5 от 207 р.
Величайший секрет, как достичь успеха
5/5 от 240 р.
Станьте мастером продаж
5/5 от 134 р.
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин
5/5 от 479 р.
Как найти и удержать молодого любовника
5/5 от 247 р.
-9%
Почему вы глупы, больны и бедны... И как стать умным, здоровым и богатым!
5/5 от 397 р.
Легкий способ бросить курить в картинках
5/5 от 229 р.
Эвтаназия? Эвтелия! Счастливая жизнь - благая смерть
1/5 от 121 р.
Предельная высота или освобождение от зависимости. Подлинные истории освобождения от зависимости
0/5 от 269 р.
Сакральная психология. Божественная система сознания
0/5 от 219 р.
Самая очаровательная и привлекательная
4/5 от 221 р.
Не нойте! Практикум по психологическому айкидо
4/5 от 707 р.
⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)

12 ms