О книге: Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией; Альпина Паблишер, 2025

775 р.

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-0063-0577-9
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID:15338764

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-0063-0577-9
Автор(ы)	Наталья Керре
Издатель	Альпина Паблишер
Кол-во страниц	252
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2025
Количество страниц	252
Переплет	Твёрдый переплёт
Формат	146x216мм
Вес	0.40кг
Возрастные ограничения	16

Где купить (3)

Цена от 775 р. до 775 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	775 р. 943 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	775 р. 943 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.07.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	775 р. 943 р. -18% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Опираясь на собственный опыт и обширную практику, психолог Наталья Керре рассказывает, что необходимая для выхода из депрессивных эпизодов поддержка может быть найдена в том, что нас окружает, и в том, что нам приятно (вещи, события, ощущения, места). Методика автора не потребует от вас резкой перемены образа жизни, огромных усилий или ресурсов, но она поможет вам справиться с тревожностью, выйти в длительную ремиссию после депрессии, изменить негативный тип мышления и улучшить качество жизни.

Смотри также о книге.