О книге: Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия; Эксмо, 2016
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-85202-4
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:1759343
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Москалев Алексей Александрович |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2016 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Серия | PRO здоровье (обложка) |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-699-85202-4 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 256 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 200.00mm x 126.00mm x 16.00mm |
| Вес | 0.21кг |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,50 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 8000 |
Где купить
Последняя известная цена от 196 р. до 501 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 196 р. | |
| Буквоед | 219 р. | 23.07.2022 |
| book24 | 211 р. | 23.07.2022 |
| ЛитРес | 415 р. | 15.08.2024 |
| OZON | 501 р. | 24.06.2024 |
Описание
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
- Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить?
- Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
- Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
- Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
- Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?
Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.
Смотри также о книге.
Отзывы (15)
- mf_48207901591203638 — 4 Июня 2020
Очень полезная книга. Заставляет задуматься о своем образе жизни. Сегодня же воспользуюсь рекомендациями автора и по возможности изменю свой рацион питания. Пора начинать новую жизнь
- Анонимно — 12 Января 2020
Книга не вполне соответствует названию, подробное описание заболеваний перегруженное терминами, в конце только немного общих рекомендаций здорового образа жизни.
Добавить отзыв
Книги: Авторские методики медицина - издательство "Эксмо"
Категория 156 р. - 235 р.
Книги: Авторские методики медицина
Категория 156 р. - 235 р.