О книге: Лечебная гимнастика для позвоночника. Советы врача; Питер, 2017
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-4461-0434-5
- Книги: Научно-популярная медицинская литература
- ID:1797297
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Рудницкая Людмила |
| Издатель | Питер |
| Год издания | 2017 |
| Переплет | 84х108/32 |
| Серия | Советы врача |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 160 |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| ISBN | 978-5-4461-0434-5 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 160 |
| Формат | 84х108/32 (127х200 мм) |
| Вес | 0.30кг |
| Страниц | 160 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 12,80 см × 20,00 см × 0,80 см |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
Где купить
Последняя известная цена от 103 р. до 191 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 165 р. | |
| Буквоед | 191 р. | 18.11.2022 |
| ЛитРес | 103 р. | 15.08.2024 |
| book24 | 191 р. | 17.11.2022 |
Описание
Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника - уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное здоровое долголетие и просто прекрасное настроение.
Здоровый позвоночник - залог долгой жизни!
Смотри также о книге.
Отзывы (4)
- Елена Тарарыкова — 10 Июня 2021
В нашим сидячим образом образом жизни такая книга необходима каждому. Рекомендую к прочтению. Упражнения, приведённые в книге простые, вы легко введёте их в свою жизнь.
- надежда баранова — 18 Апреля 2021
Осанка портится от сидячего образа жизни. Спина должна быть прямая когда ходим, и когда сидим. Осанка ещё портится, если голова наклонена вперёд.
Ходьба улучшает здоровье.
В книге даны упражнения для позвоночника.
Что делать, если заболела спина?
Рекомендую всем.
Автору здоровье и удачи.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Издательский дом "Питер""
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 82 р. - 123 р.