Самомассаж мышц, суставов и других частей тела; Эксмо, 2019

от 129 р. до 239 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-091176-9
  • EAN: 9785040911769

  • Книги: Массаж
  • ID:3625590
Где купить

Где купить (2)

Цена от 129 р. до 239 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
129 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.5%

02.08.2025
239 р.
287 р. -17% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

02.08.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
270 р.
07.04.2022
book24
169 р.
16.02.2025
Яндекс.Маркет
2064 р.
05.03.2024
OZON
614 р.
24.06.2024

Описание

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным. Автор – профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
СерияЛечение доступными средствами
РазделМассаж. ЛФК
ИздательЭксмо
ISBN978-5-04-091176-9
Возрастное ограничение12+
Год издания2019
Количество страниц112
ПереплетМягкий переплёт
БумагаГазетная пухлая
Формат124x165мм
Вес0.06кг
Возрастные ограничения12
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
Кол-во страниц112


Отзывы (3)


  • 5/5

    Книга понравилась. Немного используем массаж. Захотелось научиться самостоятельно себе делать. Написано просто. Позы, последовательность, рисунки приведены. Теперь будет легко делать. Спасибо

  • 5/5

    Книга супер.Сам использую самомассаж для профилактики и коррекции костно-мышечной системы.Освежил знания и буду делиться ими с моими пациентами, как массажист-реабилитолог

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"

Категория 103 р. - 154 р.

Книги: Массаж. ЛФК

Категория 103 р. - 154 р.

закладки (0) сравнение (0)

14 ms