О книге: Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам; Эксмо, 2017
219 р.
- Издатель: Эксмо, Редакция 1
- ISBN: 978-5-699-99426-7
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:1807238
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сергей Бубновский |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2017 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Серия | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
| Кол-во страниц | 192 |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| ISBN | 978-5-699-99426-7 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 192 |
| Бумага | офсет |
| Формат | 125x200мм |
| Вес | 0.15кг |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 12,40 см × 19,80 см × 1,00 см |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 14000 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (1)
Цена от 219 р. до 219 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 229 р. | |
| book24 | 233 р. | 21.05.2022 |
| Яндекс.Маркет | 392 р. | 27.06.2024 |
Описание
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.
В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С.М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.
Смотри также о книге.
Отзывы (12)
- Наталья — 20 Октября 2023
Очень полезная информация. Неплохо было бы преподавать в школе физкультуру по Бубновскому,чтобы люди с детства понимали важность движения и развития всех мышц,дабы избежать болезней в дальнейшем!
- Сергей Шапошников — 29 Октября 2022
Хочу сказать огромное спасибо Сергею Михайловичу! Благодаря его книжке произошло просто чудо. 3 недели занимаюсь по 2 раза в неделю, следую рекомендациям и прохожу сейчас второй этап (Лечебно подготовительный), упражнения беру прямо из главы: восстанавливается подвижность руки, исчезает боль, которая беспокоила меня больше полу года (примерно 9 месяцев). Я не занимался до этого вообще, думал, что руке нужно дать покой, но как же точно Доктор описал это в своей книге!! Думаю, что вы просто спасаете людей и даёте им кратчайший путь к восстановлению и здоровью!! Книга вся по делу, и реклама центра Доктора там не случайно: если ваш случай запущен и вы годы ходили с травмированной рукой или если у вас была тяжёлая травма - даже не думайте заниматься самолечением!! В книге и про это есть. Поэтому я буду рекомендовать книгу всем моим коллегам и друзьям с проблемами в руках!
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо, Редакция 1"
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 175 р. - 262 р.