О книге: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье; Манн, Иванов и Фербер, 2014
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 9785916579482
- Книги: Специальные системы питания
- ID:1873402
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Кордейн Лорен |
| Переплет | Твердая бумажная |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2014 |
| Страниц | 336 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-91657-948-2 |
| Размеры | 21,50 см × 17,00 см × 2,30 см |
| Формат | 216.00mm x 171.00mm x 22.00mm |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 3000 |
Где купить
Последняя известная цена от 299 р. до 902 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Издательство «МИФ» | 0 р. | |
| ЛитРес | 299 р. | |
| Буквоед | 546 р. | |
| Яндекс.Маркет | 855 р. | 02.03.2024 |
| Лабиринт | 902 р. | 13.01.2024 |
Описание
"Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание — основа здоровой, и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 000 лет человеческая физиология мало изменилась, мы — люди каменного века, живущие в космическую эру. Потребности современного человека в питании — такие же, как и у наших предков. Иными словами, в наши гены встроена программа оптимального питания, которая делает нас здоровыми, стройными и энергичными.
Смотри также о книге.
Отзывы (2)
- Александр — 12 Сентября 2014
В книге затрагивается интереснейшая тема о том, что оказывается можно есть много мяса, рыбы и яиц, и при этом быть здоровым, если конечно их обильно сдабривать овощами и при этом отказаться от некоторых «не естественных» для человека привычных нам групп продуктов.
В первой части все просто, логично и понятно объясняется. Пока интересно.
Во второй части начинается полная «жвачка». Все одно по одному, про медицинские исследования, про то как какие-то люди стали здоровее, сбросили вес или избавились от болезней, которые мучали их всю жизнь. Еле дочитал.
В третьей части чуть интереснее, чем во второй. Обобщается информация о палиодиете, чтобы читатель мог сделать практические шаги. Немного проснулся, но все равно не то.
В общем, если кто заинтересуется данной темой, пропускайте эту книгу и переходите к гораздо более интересной: Здоровье начинается с правильной еды (о палиодиете), где авторы Даллас и Меллиса Хартвиг не без доли юмора прекрасно раскрывают эту тему и книгу реально интересно и познавательно читать от начала и до конца. - s-s-tumanov — 16 Января 2014
Прекрасная книга! мотивирует!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 239 р. - 358 р.