О книге: 4-дневная диета. Похудей к пятнице!; Альфа-Бета, 2011
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Альфа-Бета |
| Год издания | 2011 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Серия | Живи естественно м |
| Издательство | Альфа-Бета |
| Тип обложки | мягкая |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Формат | 60х90/16 |
| Вес | 0.28кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Жанр | диеты для похудения; правильное питание |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 272 |
| Автор | Смит Ян |
| Автор(ы) | Смит |
| Раздел | Диеты |
| ISBN | 978-5-90-513604-7 |
| Страниц | 272 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 14,50 см × 21,00 см × 1,20 см |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 3000 |
Где купить
Последняя известная цена от 197 р. до 589 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 259 р. | 27.04.2025 |
| Мегамаркет | 589 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 473 р. | 17.06.2024 |
| Лабиринт | 276 р. | 13.01.2024 |
| OZON | 197 р. | 24.06.2024 |
Описание
Американский врач Ян Смит предлагает вам уникальную 4-дневную диету, составленную из нескольких модулей - простых, как детские кубики, и удобных схем питания и физических упражнений. Вы можете свободно комбинировать их по собственному желанию в зависимости от поставленных целей - быстро сбросить ненужные килограммы или изо дня в день методично заниматься совершенствованием физического состояния и контролировать свой вес - и в обоих случаях вам будет легко добиться нужного результата.
.В "Диетическом дневнике" вы можете зафиксировать динамику положительных изменений вашего веса, внешнего вида и настроения, а предложенные в книге вопросы и тесты помогут понять, что именно мешает вам похудеть и поддерживать нужный вес в норме.
.И, конечно же, - потрясающие рецепты блюд для здорового образа жизни!
.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Альфа-Бета"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 157 р. - 236 р.