О книге: Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь; Альпина Диджитал, 2016

399 р.

Издатель: Альпина Диджитал
ISBN: 978-5-9614-4968-6
Книги: Общая психология: монографии и сборники
ID:1940776

Рейтинг:

(4/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (9)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Дэниел Шапиро
Переплет	241.00mm x 166.00mm x 22.00mm
Издатель	Альпина Диджитал
Год издания	2016
Возрастные ограничения	12
Страниц	338
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-9614-4968-6
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 2,20 см
Формат	241.00mm x 166.00mm x 22.00mm
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	1000
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (1)

Цена от 399 р. до 399 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	399 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.9%	✔ 13.08.2025

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Яндекс.Маркет	399 р.	17.06.2024

Описание

Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии, утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.

Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь - фото №1

Смотри также о книге.

Отзывы (9)

Мария Ильинична Дорохова — 4 Сентября 2021

3/5

Идея книги просто замечательная, можно сказать очень полезная. Но к книге неинтересно было возвращаться, ее чтение мне показалось очень скучным, я чуть ли не засыпала. Мысли автора постоянно повторяются. Непреодолимо раздражает то, что оптимизм чуть ли не лекарство от всех болезней (физических и психологических). Идея очень хороша, вот только бы ее правильно раскрыть.
Александр Ефимов — 5 Сентября 2020

5/5

Прекрасная книга про то, как перестать жалеть себя, взять ответственность за свою жизнь в свои руки и создавать для себя конструктивное видение происходящего. Классика жанра, написанная в 90-х., на мой взгляд, не уступает многим современным методикам работы с личностным потенциалом. М. Селигман предлагает по сути один единственный инструмент, до безобразия простой и банальный, если задуматься, но такой реальный и работающий, если внедрить его в свою жизнь как привычку. Множество историй из разных сфер жизни (карьера, бизнес, отношения, хобби, воспитание детей), рассказанных автором, помогут это сделать. Книга однозначно стоит того, чтобы инвестировать в нее свое время.