Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь; Альпина Паблишер, 2018
- Издатель: Альпина Диджитал
- ISBN: 978-5-9614-4968-6
EAN: 9785961449686
- Книги: Общая психология: монографии и сборники
- ID:1940776
Где купить
Последняя известная цена от 319 р. до 619 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 319 р. | 15.08.2024 |
| Яндекс.Маркет | 399 р. | 17.06.2024 |
Описание
Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии, утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дэниел Шапиро |
| Переплет | 241.00mm x 166.00mm x 22.00mm |
| Издатель | Альпина Диджитал |
| Год издания | 2016 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Страниц | 338 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-9614-4968-6 |
| Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 2,20 см |
| Формат | 241.00mm x 166.00mm x 22.00mm |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 1000 |
Отзывы (9)
- Мария Ильинична Дорохова — 4 Сентября 2021
Идея книги просто замечательная, можно сказать очень полезная. Но к книге неинтересно было возвращаться, ее чтение мне показалось очень скучным, я чуть ли не засыпала. Мысли автора постоянно повторяются. Непреодолимо раздражает то, что оптимизм чуть ли не лекарство от всех болезней (физических и психологических). Идея очень хороша, вот только бы ее правильно раскрыть.
- Александр Ефимов — 5 Сентября 2020
Прекрасная книга про то, как перестать жалеть себя, взять ответственность за свою жизнь в свои руки и создавать для себя конструктивное видение происходящего. Классика жанра, написанная в 90-х., на мой взгляд, не уступает многим современным методикам работы с личностным потенциалом. М. Селигман предлагает по сути один единственный инструмент, до безобразия простой и банальный, если задуматься, но такой реальный и работающий, если внедрить его в свою жизнь как привычку. Множество историй из разных сфер жизни (карьера, бизнес, отношения, хобби, воспитание детей), рассказанных автором, помогут это сделать. Книга однозначно стоит того, чтобы инвестировать в нее свое время.
Добавить отзыв
Книги: Социальная психология - издательство "Альпина Диджитал"
Категория 255 р. - 382 р.
Книги: Социальная психология
Категория 255 р. - 382 р.