О книге: Лечим спину от грыж и протрузий; Эксмо, 2011
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | В. И. Дикуль |
| Переплет | выс |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2011 |
| Серия | Валентин Дикуль |
| Страниц | 128 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-699-51786-2 |
| Размеры | 12,50 см × 16,50 см × 1,00 см |
| Формат | 70x108/32 |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 8000 |
Где купить
Последняя известная цена от 30 р. до 166 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 30 р. | 29.06.2021 |
| ЛитРес | 159 р. | 15.08.2024 |
| Лабиринт | 166 р. | 13.01.2024 |
Описание
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли.Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях. Всего 5 минут упражнений в день - и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.
Смотри также о книге.
Отзывы (8)
- User84822-42 — 1 Октября 2023
Книга понравилась, много полезной информации. Упражнения не сложные но требуется приноровиться к ним. В целом считаю у кого есть проблемы с позвоночником, стоит почитать.
- Алексей Банников — 29 Июня 2022
Всем очень просто и понятно. Данные в книге упражнения доступны практически в любых условиях, а достаточная настойчивость позволит выполняя их справится с недугом. Всем крепкого здоровья.
Добавить отзыв
Книги: Авторские методики медицина - издательство "Эксмо"
Книги: Авторские методики медицина
Категория 24 р. - 36 р.