О книге: Убираем животик (Андреева Екатерина Алексеевна); АСТ, 2010

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-044482-3
Книги: Фитнес. Спорт. Самооборона
ID:1976223

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Андреева Екатерина Алексеевна
Издатель	АСТ
Год издания	2010
Страниц	160
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-17-044482-3
Размеры	8,50 см × 8,50 см × 0,70 см
Формат	85x85мм
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	10000
Раздел	Фитнес
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	160
Переплет	Мягкий (3)
Вес	0.03кг

Где купить

Последняя известная цена от 35 р. до 45 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	35 р.

Описание

Эта книга будет интересна людям, желающим имел, красивое тело, хорошею осанку и полноценное здоровье. Вы! узнаете, как за небольшое время сделать свои живот плоским и поддерживать его в форме.

Смотри также о книге.

Отзывы (2)

Анонимно — 28 Ноября 2020

5/5

Очень хорошая книжка. Несмотря на свой маленький формат, она содержит в себе огромное количество полезной информации и советов для похудения. Здесь описаны также отдельные программы тренировок на определенные зоны тела. Мне очень помогла эта маленькая книжка! С ней вы похудеете легко и быстро!
Анонимно — 25 Марта 2014

5/5

Крошечный буклетик 9х9см - карманный вариант.Содержание: -красивый пресс с помощью тренировок (дыхательная гимнастика 12 упражнений,5 подготовительных упражнений,9 упражнений для укрепления мышщ пресса, упражнения для укрепления мышщ спины (начальный комплекс из 3 упр.,полный комплекс из 7 упр., усложненный комплекс из 5 упр., комплекс для увеличения силы мышщ спины из 3 упр.), 11 упражнений на самосопротивление), -красивый пресс с помощью йоги (10 упражнений-поз), -ежедневные разминки "между делом"(6 упражнений-животных), -способы восстановления после упражнений (15 упр.), -диета, водные процедуры,массаж,другие способы коррекции фигуры (липосакция, обдоменопластика, обертывание, мезотерапия, парафинотерапия, иглорефлексотерапия,антицеллюлитные препараты,лечебные пояса).