О книге: Сбрось стресс (Фомин Евгений Николаевич); Маркет ДС Корпорейшн, 2018
853 р.
- Издатель: Маркет ДС Корпорейшн
- ISBN: 9785425703026
- Книги: Личная эффективность
- ID:2021429
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | Маркет ДС Корпорейшн |
| Год издания | 2018 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Автор(ы) | Фомин Евгений Николаевич |
| Кол-во страниц | 96 |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Автор | Фомин Евгений Николаевич |
| Вес | 0.13кг |
| Количество страниц | 96 |
| Издательство | МФПУ Синергия |
| Тип издания | подарочное |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество книг | 1 |
| Формат | 141x210мм |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | специальная медицина |
| ISBN | 978-5-42-570302-6,978-5-4257-0302-6 |
| Размеры | 14,10 см × 21,00 см × 0,70 см |
| Тематика | Другие издания |
| Раздел | Психология личности |
| Переплет | Мягкий (3) |
Где купить (3)
Цена от 853 р. до 853 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 350 р. | |
| Лабиринт | 685 р. | 21.11.2024 |
| Мегамаркет | 996 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 500 р. | 24.06.2024 |
| МАЙШОП | 416 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 908 р. | 24.06.2024 |
Описание
Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как?
Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор – врач и психотерапевт – дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Маркет ДС Корпорейшн"
Книги: Популярная психология
Категория 682 р. - 1023 р.