- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
О книге: Энергия в тарелке. 5 источников суперсилы; Альпина Паблишер, 2019
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Тип издания | Мягкая обложка |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| ISBN | 978-5-9614-6873-1 |
| Количество страниц | 339 |
| Год выпуска | 2019 |
| Формат | 150x215мм |
| Размер | 153x216x20 |
| Вес | 0.52кг |
| Автор(ы) | Олиен Дарин, Козлова Екатерина |
| Год издания | 2019 |
| Раздел | Народная медицина |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Кол-во страниц | 339 |
| Переплет | Мягкий переплет |
Где купить
Последняя известная цена от 319 р. до 687 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 319 р. | 15.08.2024 |
| book24 | 450 р. | 15.09.2024 |
| Альпина Паблишер | 450 р. | 21.10.2022 |
| Яндекс.Маркет | 687 р. | 24.06.2024 |
| Читай-город | 450 р. | 16.09.2024 |
Описание
Эксперт по питанию Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно — позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Свой системный подход автор противопоставляет популярным ограничительным диетам, эффект от которых никогда не длится долго. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.
Смотри также о книге.
Отзывы (3)
- Maria Holst — 19 Марта 2021
Мне понравилась книга, много интересных идей. Книга настраивает голову на здоровое питание, бережное отношение к своему телу. Что-то можно из написанного пропусть, тк не все продукты можно найти в продаже, но внимательно к полкам магазинов присмотреться можно. Буду перечитывать.
- Сергей Веников — 12 Мая 2018
Книга просто супер! Недавно стал интересоваться вопросами питания и эта книга помогла мне во всём разобраться. Очень советую, потому что лучше книги по питанию я не читал)
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 255 р. - 382 р.
Книги: Медицина и здоровье
Категория 255 р. - 382 р.