О книге: Как победить профессиональный стресс; Библос, 2018
1597 р.
- Издатель: Библос
- ISBN: 9785905641534
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:3031969
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | Библос |
| Год издания | 2018 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Автор(ы) | Хлыстунов Сергей Юрьевич |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Библос |
| Автор | Хлыстунов Сергей Юрьевич |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Жанр | истории успеха |
| Вес | 0.59кг |
| Количество страниц | 288 |
| Формат | 70х100/16 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| ISBN | 978-5-905641-53-4 |
| Размеры | 17,00 см × 25,00 см × 1,90 см |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 288 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 200 |
Где купить (3)
Цена от 1597 р. до 1597 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 269 р. | 15.08.2024 |
| Лабиринт | 1287 р. | 21.11.2024 |
| Мегамаркет | 1827 р. | 21.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 2128 р. | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 781 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 753 р. | 24.06.2024 |
Предложения банков
| Компания | Предложение |
|---|
Описание
Многие работающие люди не понаслышке знают, что такое форс-мажоры, психологическое давление, конфликты, информационная перегрузка, цейтноты и нестабильность деловой среды. Но только некоторым известно, что все вышеперечисленное - агрессивные стимулы-стрессоры. А наши реакции на них - профессиональный стресс, который рано или поздно начинает ухудшать и деловую, и личную жизнь.
Полностью избавиться от профессионального стресса невозможно. Но зато можно научиться его дозировать так, чтобы воздействие стрессовых факторов закаляло характер и приводило к выработке так называемого стресс-иммунитета. Как именно это сделать, знает автор этой книги - эксперт по стрессоустойчивости и известный предприниматель.
Все, что вы прочтете - это описание реального жизненного опыта Сергея Хлыстунова. Он лично попробовал практически все существующие методы и инструменты борьбы с профессиональным стрессом, в итоге взяв на вооружение только самые эффективные из них.
Смотри также о книге.
Отзывы (7)
- Алексей Рыбаков — 8 Июня 2020
Книга написана простым чётким языком без философских заумствований, тем не менее в ней изложены действительно жизненные вопросы. Судя по всему, та модель жизни, которую предлагает автор, действительно получена им в результате серьёзного жизненного опыта. Появилось желание больше узнать об авторе и познакомиться с другими его работами.
- Артём — 15 Марта 2020
очень много цитат разных людей, но суть одна всё зависит от нас самих. Сначала удолетворите все свои потребности и будет вам легче перенести стресс
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Библос"
Книги: Личная эффективность
Категория 1277 р. - 1916 р.