О книге: Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения; Весь СПб, 2019

2349 р.

  • Издатель: Весь
  • ISBN: 978-5-9573-3460-6
  • Книги: Психотерапия
  • ID:3329733
Где купить

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательВесь СПб
РазделПсихология личности
ISBN978-5-9573-3460-6
Возрастное ограничение16+
Год издания2019
Количество страниц464
Формат14.0 x 22.0 x 2
Вес0.652
ИздательствоВесь
авторМаккей Мэтью ,Фаннинг Патрик
год выпуска2019
количество страниц книги464
язык (основной) русский
формат 145х215
переплет твердый
возрастное ограничение16 лет
К-во страниц книги464
Язык (основной)русский
Размеры14,30 см × 21,80 см × 2,80 см
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Кол-во страниц464
СерияВнесерийные издания
Страниц464
Переплёттвердый
ТематикаПсихотерапия
Тираж600
Жанрсамооценка
Количество книг1
Тип обложкитвердая
ПереплетТвердый переплет


Где купить (3)

Цена от 2349 р. до 2349 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
2349 р.
2949 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
2349 р.
2949 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
2349 р.
2949 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
503 р.
15.08.2024
Magic-kniga
1314 р.
13.09.2022
Лабиринт
2798 р.
21.11.2024
Яндекс.Маркет
3544 р.
27.06.2024
МАЙШОП
1415 р.
23.06.2024
OZON
2831 р.
24.06.2024
Мегамаркет
2592 р.
21.12.2024

Предложения банков


Компания Предложение

Описание

Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка - это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения - фото №1

Смотри также о книге.

Отзывы (14)


  • 5/5

    Это было моё самое выгодное вложение денег!
    Упражнения, которые дают авторы, помогли мне найти силы для восстановления здоровья (понадобились 3 операции) и найти работу мечты!

  • 5/5

    Это одна из лучших книг по психологии, разбору самооценки. Если Вы хотите разобраться в себе, помочь себе, то обязательно прочитайте эту книгу.

Все отзывы (14)



Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Весь"

Книги: Популярная психология

Категория 1879 р. - 2818 р.

закладки (0) сравнение (0)

30 ms