О книге: Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями; Альпина, 2019

704 р.

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961427967
Книги: Психология личности
ID:3939123

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (1)

О книге

Параметр	Значение
Тип издания	Твердый переплет
Издательство	Альпина Паблишер
ISBN	978-5-9614-2796-7
Количество страниц	536
Год выпуска	2022
Формат	146x217мм
Размер	146x216x34
Вес	0.75кг
Автор(ы)	Клэр Дейл, Патрисия Пейтон
Переплет	Твёрдый переплёт
Издатель	Альпина
Год издания	2019
Кол-во страниц	532
Серия	Альпина. Саморазвитие
Размеры	60x90/16
Язык издания	Русский
Раздел	Психология личности

Где купить (1)

Цена от 704 р. до 704 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	704 р. 884 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.06.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	708 р.	14.02.2024
РЕСПУБЛИКА	590 р.	02.09.2021
Альпина Паблишер	690 р.	27.06.2023
Яндекс.Маркет	3356 р.	27.06.2024
Читай-город	590 р.	27.08.2024
OZON	690 р.	24.06.2024
Onliner BY	721 р.	11.09.2024

Описание

Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией, — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире.Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.

Смотри также о книге.

Отзывы (1)

Мария Дмитриевна Абрамова — 6 Октября 2021

5/5

Объёмный труд, прочтение которого позволяет гораздо более осознанно подходить к реакции своего тела в самых различных ситуациях. Сила, устойчивость, выносливость, пластичность - эти способности тела можно развивать, чтобы добиваться успехов в работе, взаимодействии с другими людьми, чтобы добиться улучшения самоощущения и эффективности - такова главная идея книги. Перечисленные свойства тела неразрывно связаны с психологическими реакциями человека - эта связь осуществляется через гормоны. На страницах книги много дельных советов, приведены комплексы соответствующих упражнений, правила поведения и здорового питания. Наверное, невозможно выполнить все рекомендации книги, их очень много, но каждый читатель возьмёт что-то для себя. И, главное, начнёт осознанно относиться к тем явлениям, которые до того шли на автомате.