О книге: Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу; Импринт ОДРИ, 2019

Издатель: Импринт ОДРИ
ISBN: 978-5-04-107844-7
Книги: Популярная психология
ID:4893770

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики Цены Отзывы (10)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Гретхен Рубин
Издатель	Импринт ОДРИ
Год издания	2019
Серия	Проект Счастье. Авторская серия Гретхен Рубин
ISBN	978-5-04-107844-7
Размеры	70x90/16
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	416
Оформление обложки	тиснение; частичная лакировка
Количество страниц	416
Формат	170x217мм
Количество книг	1
Жанр	сила воли и мотивация; развитие осознанности
Тип обложки	твердая
Вес	0.64кг
Издательство	ОДРИ
Возрастное ограничение	16+
Автор	Рубин Гретхен Крафт
Переводчик	Мельник Элеонора Игоревна
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
Переплет	Твердый (7БЦ)
Бумага	Офсетная

Где купить

Последняя известная цена от 323 р. до 1100 р. в 8 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	569 р.	15.01.2024
Буквоед	829 р.	08.06.2023
book24	763 р.	03.03.2025
РЕСПУБЛИКА	620 р.	09.10.2021
Яндекс.Маркет	323 р.	20.06.2024
OZON	419 р.	24.06.2024
Мегамаркет	1100 р.	11.05.2024
Читай-город	758 р.	14.11.2024

Описание

Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило - значит, вы созрели для этой книги.

Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам.

Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки - это наша судьба.

Смотри также о книге.

Отзывы (10)

С Наталья — 4 Августа 2022

3/5

Тема у книги интересная, но выбранный тип повествования – на любителя. Понравится тем, кого не напрягает читать "истории из жизни" родственников, друзей и коллег автора. Среди многочисленных жизнеописаний и диалогов на 400 страниц суть предложенной системы скорее теряется, чем раскрывается на предложенных примерах.
Некоторые мысли из книги могут зацепить и даже вдохновить, но после прочтения это сочинение сразу хочется кому-нибудь отдать и насовсем)
Юлия Юлия — 29 Июня 2022

5/5

Увлекательная книга, красивое оформление. Понравилось, как автор делит людей на 4 группы, описывает, как им лучше работать над развитием полезных привычек. Недостаток один - автор очень много пишет о себе, своей семье, своих привычках. Так что книга создает субъективное впечатление, потому что многое из рассказанного - индивидуальный опыт автора и ее близких и друзей. Если книгу сократить, она стала бы лучше. Будет интересна диабетикам (у автора сестра диабетик и она много о ней пишет).