Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу; Импринт ОДРИ, 2019
- Издатель: Импринт ОДРИ
- ISBN: 978-5-04-107844-7
EAN: 9785041078447
- Книги: Популярная психология
- ID:4893770
Где купить
Последняя известная цена от 323 р. до 1100 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 569 р. | 15.01.2024 |
| Буквоед | 829 р. | 08.06.2023 |
| book24 | 763 р. | 03.03.2025 |
| РЕСПУБЛИКА | 620 р. | 09.10.2021 |
| Яндекс.Маркет | 323 р. | 20.06.2024 |
| OZON | 419 р. | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 1100 р. | 11.05.2024 |
| Читай-город | 758 р. | 14.11.2024 |
Описание
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило - значит, вы созрели для этой книги.
Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам.
Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки - это наша судьба.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гретхен Рубин |
| Издатель | Импринт ОДРИ |
| Год издания | 2019 |
| Серия | Проект Счастье. Авторская серия Гретхен Рубин |
| ISBN | 978-5-04-107844-7 |
| Размеры | 70x90/16 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 416 |
| Оформление обложки | тиснение; частичная лакировка |
| Количество страниц | 416 |
| Формат | 170x217мм |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | сила воли и мотивация; развитие осознанности |
| Тип обложки | твердая |
| Вес | 0.64кг |
| Издательство | ОДРИ |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Рубин Гретхен Крафт |
| Переводчик | Мельник Элеонора Игоревна |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Бумага | Офсетная |
Отзывы (10)
- С Наталья — 4 Августа 2022
Тема у книги интересная, но выбранный тип повествования – на любителя. Понравится тем, кого не напрягает читать "истории из жизни" родственников, друзей и коллег автора. Среди многочисленных жизнеописаний и диалогов на 400 страниц суть предложенной системы скорее теряется, чем раскрывается на предложенных примерах.
Некоторые мысли из книги могут зацепить и даже вдохновить, но после прочтения это сочинение сразу хочется кому-нибудь отдать и насовсем) - Юлия Юлия — 29 Июня 2022
Увлекательная книга, красивое оформление. Понравилось, как автор делит людей на 4 группы, описывает, как им лучше работать над развитием полезных привычек. Недостаток один - автор очень много пишет о себе, своей семье, своих привычках. Так что книга создает субъективное впечатление, потому что многое из рассказанного - индивидуальный опыт автора и ее близких и друзей. Если книгу сократить, она стала бы лучше. Будет интересна диабетикам (у автора сестра диабетик и она много о ней пишет).
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Импринт ОДРИ"
Категория 258 р. - 387 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 258 р. - 387 р.