О книге: Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению; АСТ, 2020
от 538 р. до 783 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-114145-5
- Книги: Популярная психология
- ID:6535568
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Татарник Ксения |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 18 |
| Кол-во страниц | 320 |
| Серия | Скандал рунета |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | психология личности |
| Вес | 0.39 |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Издательство | АСТ |
| Автор | Татарник Ксения |
| Формат | 21.9 x 14.4 x 2 |
| Количество страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-17-114145-5 |
| Размеры | 138x212 |
| Язык издания | Русский |
| Раздел | Популярная психология |
| Бумага | офсет |
Где купить (3)
Цена от 538 р. до 783 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 774 р. | 04.06.2024 |
| ЛитРес | 319 р. | 15.08.2024 |
| Читай-город | 572 р. | 05.11.2024 |
| Мегамаркет | 781 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 572 р. | 12.10.2024 |
| OZON | 219 р. | 24.06.2024 |
| МАЙШОП | 543 р. | 04.06.2024 |
Описание
«Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все проблемы в жизни – из-за неудачной внешности. Журналистка Ксения Татарник исследует тему с разных сторон – телесность, сексуальность, зависимости, возраст, эмоции, красота - и предлагает 7 шагов, которые помогают освободиться от комплексов и наладить честные гармоничные отношения с собой.
«Кому я нужна: 7 шагов от самоабьюза к возрождению» написана человеком, который прошел путь от парализующего страха, когда не можешь выйти из дома, толком учиться и работать, общаться из-за зашкаливающей паники из-за внешнего вида до открытия себя настоящей.
«Видеть – важнее, чем быть увиденным. Эта смена ракурса притягивает к нам людей, придает новую глубину, не отнимает, а усиливает красоту. Не отдавайте другим право судить, что для вас красиво, а что - нет. Опирайтесь на свою личность, свой ум, свой характер. Потому что все уже было, кроме вас».
– Ксения Татарник
Смотри также о книге.
Отзывы (8)
- Честных Лилия — 3 Января 2023
Книга хорошая, содержательная. Автор затрагивает много тем, связанных с восприятием и оценкой себя. Много ссылок на исследования. Для меня форма повествования местами была сложновата для восприятия. Но в целом написано весьма дрступно. Качество печати приятное, опечаток не было. Неожиданно полезная и информативная книга от неизвестного для меня автора. Тут и про тело, и про самооценку, и про абьюз, и про жизнь с чистого листа. Автор делится личным опытом, а также приводит примерв историй других людей.
- Екатерина — 7 Декабря 2022
Я в восторге от этой книги в жанре психологии. Манера подачи информации автора — прекрасная! Помогла мне многое переосмыслить, перестать загоняться по мелким поводам) Я стала увереннее, харизматичнее. Какая разница, что подумают другие обо мне?
Очень сильно советую эту книгу! Много примеров из жизни, интересный слог.
Страницы и переплет качественные, текст не просвечивает.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 430 р. - 645 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 430 р. - 645 р.