О книге: Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга; Эксмо, 2018

от 309 р. до 680 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-106695-6
  • Книги: Популярная медицина
  • ID:6905240
Где купить

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый переплёт
ИздательЭксмо
Год издания2018
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц448
СерияОткрытия века
Количество страниц448
ИздательствоБомбора
Возрастное ограничение12+
Жанрправильное питание
Количество книг1
Тип обложкитвердая
ISBN978-5-04-106695-6
Размеры70x90/16
Язык изданияРусский
Авторбез автора
ПереводчикЗахаров Алексей Валерьевич
РазделПопулярная медицина
Издательский брендБОМБОРА
Формат167x217мм
Вес0.61кг
Бумагаофсет
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT


Где купить (2)

Цена от 309 р. до 680 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
309 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.5%

16.07.2025
680 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
01.05.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1156 р.
14.12.2023
book24
1033 р.
22.06.2025
Мегамаркет
3332 р.
24.10.2024
Яндекс.Маркет
869 р.
28.12.2023
OZON
618 р.
24.06.2024

Описание

Быстрая утомляемость, ощущение "тумана" в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность - эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом - болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменции, которые могут развиваться несколько лет, прежде чем появятся первые тревожные звоночки. Современные исследования показывают, что прогрессирование нейродегенеративных заболеваний во многом связано с неправильным питанием и образом жизни.

Макс Лугавер совместно с доктором медицины Полом Гревалем разработали "гениальную программу", которая поможет улучшить работу мозга, память, способность анализировать и стать энергичнее и продуктивнее, а также защитить мозг от преждевременного старения или избавиться от симптомов когнитивных нарушений.

Вы узнаете, какую еду предпочитает ваш мозг, что для него польза, а что - настоящий яд, какой вид стресса помогает нам концентрироваться и какие физические нагрузки запускают процесс очистки мозга от вредных воспалений. Бонусом программы станут хорошее настроение, продуктивность, потеря лишних килограммов и профилактика заболеваний мозга.

Смотри также о книге.

Отзывы (20)


  • 5/5

    Не питала каких то особых надежд на данную книгу, ознакомительный фрагмент содержит лишь введение, содержание вроде бы и толковое, но не понятно раскрытие тем. Все же купила и не совершенно не пожалела. Книга рассматривает разные аспекты вреда и пользы для мозга, причем делает это простым языком. Но книга не только о еде - и об организме, о некоторых лекарствах, БАДах, режиме, спорте. Книгу я совершенно точно рекомендую

  • 5/5

    Блестящая научно-практическая книга основанная на исследованиях. Без упрощений, наглядно показано, какие процессы происходит во внутренних органах, влияние на мозг потребления белков, жиров, углеводов.

Все отзывы (20)



Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Бомбора"

Категория 247 р. - 370 р.

Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье

Категория 247 р. - 370 р.

закладки (0) сравнение (0)

25 ms