О книге: Метод "Ключ" от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Алиев Хасай Магомедович |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 288 |
Серия | Психология для жизни |
Формат | 140x209мм |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 288 |
Издательство | АСТ |
Жанр | социальная психология |
Вес | 0.34кг |
Оформление обложки | частичная лакировка |
ISBN | 978-5-17-126780-3 |
Размеры | 138x212 |
Язык издания | Русский |
Раздел | Популярная психология |
Где купить
Последняя известная цена от 359 р. до 730 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 730 р. | 30.12.2023 |
book24 | 551 р. | 21.05.2025 |
ЛитРес | 359 р. | 15.08.2024 |
Читай-город | 533 р. | 11.09.2024 |
Мегамаркет | 574 р. | 20.12.2024 |
Яндекс.Маркет | 713 р. | 04.03.2024 |
OZON | 442 р. | 24.06.2024 |
Описание
Суть метода "Ключ" заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и "Ключевые приемы", снимающие стресс автоматически.
Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.
В течение 10 лет метод "Ключ" служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также "Ключ" был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода "Курск" и испытателей международной космической программы "Марс-500".
Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.
Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции "Ключ":
"В моем методе самое важное - индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний - этих блоков ума и тела - уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача - открывать себя!"
Смотри также о книге.
Отзывы (20)
- Елена елена — 24 Июня 2024
книга увлекательная, легко читается и очень познавательная. Эта книга про стресс и расслабление. Прочитала с большим удовольствием. Узнала много нового о стрессе и расслаблении. Но эта книга читается не один раз, ее хочется постоянно перечитывать и применять методы на практике. Легко, доступно, понятно. Очень нравятся книги Хасая Алиева. Книги дополняют ролики по интернету. Спасибо автору!
- Юлия Ерёмина — 11 Декабря 2022
Наслышана была об этом методе. Что актёров обучают и космонавтов. В книге рассказано, как синхрогимнастика, виброгимнастика помогает расслабиться, убрать страх и всё такое. Есть и другие приёмчики - например, если что-то заболело, представляешь себя эдаким Терминатором, которого чинят ремонтники, гайки всякие подкручивают. В целом, можно любой свой способ придумать.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "АСТ"
Категория 287 р. - 430 р.
Книги: Популярная психология
Категория 287 р. - 430 р.