О книге: Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания; Эксмо, 2021
от 184 р. до 399 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-115912-2
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:7138116
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сергей Белан |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2021 |
| Серия | От создателя крупнейшей платформы по тренировке мозга «Викиум». Книга, которая сделает вас умнее |
| ISBN | 978-5-04-115912-2 |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Формат | 148x219мм |
| Вес | 0.35кг |
| Размеры | 60x90/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 256 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (2)
Цена от 184 р. до 399 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1162 р. | 04.10.2024 |
| book24 | 144 р. | 31.03.2025 |
| МАЙШОП | 706 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 375 р. | 24.06.2024 |
Описание
Сергей Белан - основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга "Викиум", эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель.
Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.
Где зарождается внимание?
Какова физика и химия мозговой деятельности?
Как достичь осознанности?
В основе книги:
полезные привычки от внимания к внимательности;
упражнения для достижения осознанности.
Смотри также о книге.
Отзывы (8)
- Марина Петрунина — 29 Ноября 2021
Увы, но книга не зашла. Сразу бросается в глаза увеличенный шрифт и межстрочный интервал, пустые пространства и страницы для заметок... Словно автор всеми силами пытался достичь объема в 250 страниц. Много медицинской теории, терминов. Упражнения какие-то простые (типа перелейте воду), на задействование разных органов чувств. То ли дело во мне, то ли в аргументации автора, но интереса и доверия к ним не возникло, не увидела я в них необходимости. Для меня книга оказалась бесполезной, к сожалению.
- Марина Епифанцева — 17 Июня 2021
Хорошая книга, позволяющая понять механизмы работы мозга, научиться управлять своим вниманием и повысить осознанность. Особенно заинтересовали упражнения, которые предлагает автор. Действительно, работают.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо"
Категория 147 р. - 220 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 147 р. - 220 р.