О книге: Прогулка (Эрлинг Кагге); Манн, Иванов и Фербер, 2021
от 842 р. до 1268 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00169-568-4
- Книги: Популярная психология
- ID:7589222
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Эрлинг Кагге |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2021 |
ISBN | 978-5-00169-568-4 |
Серия | МИФ. Личное развитие |
Страниц | 192 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 70x100/32 |
Формат | 125x173мм |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 3000 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 192 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Раздел | Популярная психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 192 |
Вес | 0.26кг |
Возрастные ограничения | 16 |
Где купить (2)
Цена от 842 р. до 1268 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1491 р. | 20.12.2023 |
ЛитРес | 359 р. | 15.08.2024 |
book24 | 1151 р. | 23.07.2024 |
Подписные издания | 1178 р. | 21.01.2023 |
Яндекс.Маркет | 4580 р. | 11.06.2024 |
OZON | 832 р. | 24.06.2024 |
Описание
Зачем мы ходим? Откуда идем и куда направляемся?
У каждого из нас есть свой ответ на этот вопрос.
Возможно, это слепая вера в то, что движение — жизнь. Или знание, что когда человек много ходит, его память становится острее, артериальное давление снижается, а иммунная система укрепляется. Автор этой книги считает, что ходьба — это нечто гораздо большее, чем список преимуществ, которые перечисляются специалистами и поклонниками здорового образа жизни. Свой путь, который был длинным в прямом и переносном смысле, он и описывает в этой книге.
Темп современной жизни слишком высок. А пешие прогулки и походы — дело неспешное и зачастую утомительное. Но это, пожалуй, одно из самых естественных занятий, которые всем доступны. И дело не только в здоровье. Впуская в свою жизнь некоторые не совсем удобные вещи, вы словно привносите в нее дополнительное измерение.
В этой книге автор раскрывает следующие вопросы:
— Роль прогулок в развитии внимания и наблюдательности.
— Знакомство с авторским методом топографического исследования.
— Философские размышления о пользе прогулок с опорой на философов разных эпох и течений.
— Воспоминания автора о прогулках «вместе» с героями романов Джеймса Джойса и Кнута Гамсуна.
— Что может рассказать о человеке его походка.
— Действительно ли ходьба расширяет, а не сжимает наше время.
— О привычке Альберта Эйнштейна: когда что-то не ладилось с работой, он имел обыкновение сбегать в окружающий Принстон лес.
— Непродолжительная ходьба значительно повышает творческий потенциал человека.
— Как ходьба способна преобразовать целую страну.
— Пешие прогулки и походы научат вас наслаждаться простыми вещами.
— Когда ты долго идешь, и прошлое и будущее не имеют никакого значения.
— Как отправляясь в поход или на прогулку уйти от своих проблем.
— Чем может обернуться путешествие в подземный мир Нью-Йорка.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет лучше понять себя и окружающий мир, сфокусироваться на внутреннем состоянии и раскрыть свой потенциал.
От автора
Когда я отправляюсь в поход или просто на прогулку, все вокруг словно замедляется; мир кажется более мягким, и на какое-то время я отвлекаюсь от забот, бытовых и рабочих проблем, чтения рукописей. Я свободный человек, хозяин своего времени. Мнения, ожидания и настроения родных, коллег и друзей становятся неважными — на несколько минут, часов и даже дней. Я становлюсь центром собственной жизни, но, признаться, как только прогулка или поход заканчиваются, очень скоро об этом забываю.
Безусловно, возможность переместиться из одной точки в другую за два часа вместо восьми экономит массу времени, с этим никто не спорит. Однако, хоть это и верно с математической точки зрения, мой опыт свидетельствует об обратном: время течет быстрее, когда я увеличиваю скорость передвижения. Скорость и время убыстряются синхронно. Как будто мой час становится короче астрономического. В спешке я почти ни на что не обращаю внимания.
Смотри также о книге.
Отзывы (10)
- Анонимно — 3 Декабря 2021
Типичные и самые известные слова о том, как важна прогулка. Ничего нового, просто очередное напоминание, что нужно действительно не забывать гулять… особенно на природе в тишине. Это дает восстановление и приток новых идей
- Ирина Плотникова — 3 Декабря 2021
Движение — это жизнь. Вот, пожалуй, краткое резюме, которое придет в голову каждому, кто прочтет эту книгу. Но речь пойдет не только о том, какой положительный эффект оказывает ходьба на здоровье человека и его жизнь в целом, но и некая философская мысль о том, что часто мы не замечаем самых простых вещей, которые способны оказать на нас большое влияние. Просто замедлиться, чтобы увидеть. Заметить то, что на первый взгляд, кажется, прячется от нашего взгляда,а на самом деле оказывается всегда перед нами. Нам нужно только захотеть это увидеть, быть в состоянии воспринять. Развивать в себе эту способность, это своего рода практика, медитация, которая может изменить наше сознание и сделать нашу жизнь полнее, осознаннее и лучше.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 673 р. - 1010 р.
Книги: Популярная психология
Категория 673 р. - 1010 р.