О книге: Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект; Феникс, 2022

422 р.

  • Издатель: Феникс
  • ISBN: 978-5-222-36685-1
  • Книги: Саморазвитие и личностный рост
  • ID:8463772
Где купить

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий переплёт
ИздательФеникс
Год издания2022
Кол-во страниц63
СерияЗажги лампочку!
Жанрпсихология
ИздательствоФеникс
АвторЛитвинова Виктория; Фирсова Александра
Вес0.17кг
Возрастное ограничение0+
Количество страниц63
Количество книг1
Формат200x260мм
Оформление обложкичастичная лакировка
Тип обложкимягкая
ISBN978-5-222-36685-1
РазделСаморазвитие и личностный рост
Размеры84x108/16
Язык изданияРусский


Где купить (3)

Цена от 422 р. до 422 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
422 р.
530 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

11.07.2025
422 р.
530 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

11.07.2025
422 р.
530 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

11.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
410 р.
06.09.2023
Мегамаркет
643 р.
07.12.2023
Яндекс.Маркет
640 р.
27.06.2024
OZON
288 р.
24.06.2024

Описание

Многие из нас привыкли делить эмоции на позитивные и негативные, при этом подавляя в себе «плохие» чувства. Но ведь испытывать самые разные эмоции — это естественно для человека, а пытаться убежать от них — значит лишить себя энергии на пути к достижению цели. Высший пилотаж — это если ты даже ту эмоцию, которую привык считать негативной, можешь не просто проявить, а использовать во благо. Такое умение в сочетании со стрессоустойчивостью и гибкостью мышления, по мнению Всемирного экономического форума, входит в топ-10 компетенций будущего.

В книге ты найдешь 45 упражнений для развития способности понимать свои и чужие эмоции и влиять на них, узнаешь секреты стрессоустойчивости, а также получишь чек-лист с заданиями.

Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект - фото №1

Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект - фото №2

Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект - фото №3

Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект - фото №4

Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект - фото №5

Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект - фото №6

Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект - фото №7

Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект - фото №8

Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект - фото №9

Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект - фото №10

Смотри также о книге.

Отзывы (2)


  • 5/5

    Взяла из нее несколько упражнений для тренинга. Так же есть информацию, которую вполне можно включить в мануал любой программы. И не только по эмоциональному интеллекту, но и в любой тренинг личностных навыков.
    Но надо понимать, что это именно рабочая тетрадь. Никакой теоретической информации вы там не найдете. Так же как и не найдете каких то эксклюзивных авторских упражнений. Все достаточно прозаично. Но мне очень помогло на начальных этапах разработок тренингов

  • 5/5

    Книга брошюра. Рабочая тетрадь. Качество печати отличное. Листы белые. Плотные. Подача материала легкая. Море замечательных техник. Будет интересна и для новичков. Можно использовать, как для коучинговых занятия в группе, так и для индивидуального пользования. Огромный плюс таких книг в том, что можно не выходя из дома проработать стрессоустойчивость и свой эмоциональный интеллект. В книге есть поля для заполнения самостоятельно.



Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Личная эффективность - издательство "Феникс"

Книги: Личная эффективность

Категория 337 р. - 506 р.

закладки (0) сравнение (0)

19 ms