О книге: Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания; ООО "Издательство "Эксмо", 2022
от 623 р. до 920 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-110742-0
- Книги: Популярная медицина
- ID:9672232
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сычев Кирилл Алексеевич |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 18 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Серия | Неформатная психотерапия |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-110742-0 |
| Размеры | 18,60 см × 23,70 см × 2,03 см |
| Формат | 70х90/16 |
| Тематика | Психотерапия |
| Тираж | 5000 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Количество страниц | 288 |
| Вес | 0.52 |
| Жанр | психология |
| Оформление обложки | софттач; частичная лакировка |
| Автор | Сычев Кирилл Игоревич |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Бомбора |
| Количество книг | 1 |
| Обложка | твердый переплёт |
Где купить (3)
Цена от 623 р. до 920 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1189 р. | 12.10.2024 |
| РЕСПУБЛИКА | 712 р. | 17.10.2024 |
| Подписные издания | 892 р. | 22.11.2022 |
| Читай-город | 871 р. | 14.11.2024 |
| Мегамаркет | 694 р. | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 727 р. | 06.05.2024 |
| OZON | 585 р. | 24.06.2024 |
Описание
С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой — культурой, которая идет в противовес болезням.
Смотри также о книге.
Отзывы (18)
- Ольга — 12 Февраля 2024
книгу купила по рекомендации. в целом, советую почитать тем, кто совсем ничего не знает по данной теме. в книге есть информация и чисто теоретическая, и прикладная (набор упражнений,чтобы справиться с тревогой). большой раздел посвящён антидепрессантам ( типы, как действуют)- для меня он был наименее интересным. Книга написана легко, с юмором- в терминах не вязнешь, может осилить за пару дней.
- Екатерина — 8 Июля 2023
веселая книга о серьезных проблемах. рекомендую всем, кто страдает от психических расстройств и подвержен стрессу, а также сочувствующим. особенно нравится, что книга следует принципам доказательной медицины и никакой эзотерики в ней нет.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 498 р. - 747 р.
Книги: Популярная психология
Категория 498 р. - 747 р.