Отзывы на книгу: Диета доктора Морено. Результат за 17 дней; Центрполиграф, 2012

Диета супер, много полезной информации, а главное, есть меню на каждый день! Закончила первый этап, итог -7кг. Сейчас вес перестал снижаться. Посмотрим как пойдёт дальше. Все вокруг замечают изменения, и спрашивают, как я смогла так похудеть. Всем советую эту книгу, потому что это далеко не первая моя диета, но она оказалась самой эффективной. Полный восторг!

Отличная книга, все меню подробно расписано, обосновано, пробую соблюдать, содержит много полезной информации, мотивации, есть рецепты, вполне адаптировано к российским продуктам

Замечательная эффективная диета. Работает, все как заявлено автором. Но совершенно кошмарный перевод на русский. Ужасный язык. Масса опечаток и стилистических ошибок. Некоторые места пришлось смотреть в оригинале для сравнения. Как будто использовали онлайн переводчик просто.

Хорошая книга. отличный режим питания, позволяющий развить новые здоровые привычки питания.
Написана легким языком, врач приводит убедительные аргументы, что помогает поверить и пересмотреть свой рацион.

мне понравилась книга. После прочтения выписала себе меню и рецепты. Уже неделю сижу на этой диете. Результат пока -3 кг. Рецепты хорошо подходят к продуктам, которые продаются у нас в Петербурге.

Страннова-топрочитала только вступление. типичный американский стиль написания, смысл того или иного послания читателю, которое может быть изложено в нескольких абзацах, растянут на десятки и сотни страниц. очень смутили рекомендации автора употреблять алкоголь, по его словам, позволяет предотвратить сердечно-сосудистые заболевания..вот после этих слов книжку «закрыла».

Эта диете и вправду помагает. Сидела на ней летом, и считаю что это лучший вариант, когда есть в достатке фрукты и овощи, соблюдала все рекомендации, правда с того источника где я читала книгу, там не было написано что можно мясо, и я его не ела вообще 17 дней. Вместе с тренировками я похудела на 8 кг за месяц, соблюдала два первых цикла по 17 дней. Девочки, действительно вещь! Вы можите себе меню составить сами из предложенных вам продуктов. Я довольна, летом хочу опять худеть по его системе

Мне понравилась книгаЯ уже давно мечтала похудеть и как-то не получалось. А тут попалась на глаза эта книга, мне понравилось название 17 дней. И я ее купила. Теперь всем своим подругам , кто хочет но не может похудеть, я ее рекомендую. Очень разумный подход, ничего сверъестественного, а главное, диета не голодная. Т.е. вам не придется себя истязать. В ходе диеты у меня произошло изменение вкуса. Т.е. раньше я очень любила поесть сладкое и мучное, типа вафель, мороженого и пироженых. Сейчас я больше люблю сухофрукты. Ну и похудела, конечно. И что, еще очень важно, у меня появились силы для занятия фитнесом. Условие успеха – довести все 4 цикла до конца