Отзывы на книгу: Секретная методика управления эмоциями. Ключи к изменению реальности; Издательство АСТ, 2017

Здравствуйте.Очень интересная книгаМного чего нового можно с неё взять и применять в своей жизни. Прочитав эту книгу пересмотрела свою жизнь.И решила её менять.Рекомендую.

мне книга помогла понять причины моей неудовлетворённости жизнью, я получила упражнения, которые помогут мне изменить мою жизнь. я верю, что упражнения из этой книги практичны и эффективны.

классная книга!!! Одна из немногих полезных книг, собраны лайфхаки для эффективной жизни! Легко читается, мало воды. Рекомендую!

Просто поменяла мою жизнь , каждый раз перечитываю и выбираюсь из отчаяние , особенно если вам кажется что это ваши эмоции больше вами контролируют ,то рекомендую

не понятно в качестве решения эмоциональных проблем предлагаются само уговоры, вся проблема в том, что бессознательные решения принимаются намного быстрее осознанных и это менее энэргозатратно, будем пробовать

Не знаю, насколько идеи в книге авторские. Но автору удалось донести до меня, как избавляться от негатива. Также в ней написано подробно про функционирование мозга!

Книга дарит вдохновение начать новую жизнь, учит, как правильно реагировать на проблемные ситуации. Написана легким и доступным для понимания стилем. Бумага газетная, четкий удобный шрифт.

стандартный примитивный набор слов , возгласов с восклицательными знаками. Меня хватило на пару страниц. Возможно, дальше было бы интересно, но жалко тратить время

Управлять мозгом - значит управлять
собой, своей жизнью и окружающей реальностью
И это не просто слова для человека, который занимается самопознанием и саморазвитием.
В каждой главе упражнения для практике и тренировки управления эмоциями.
вы получите четкие инструкции для раскрытия таких важных аспектов:
-Секреты счастья и несчастья
-Стать лучшим другом самому себе
-Как ловить моменты счастья
-Спокойствие, только спокойствие!
-Как справиться с негативными эмоциями
-От пессимизма к оптимизму
-Между кнутом и пряником
-Между ненавистью и любовью
-Как стать счастливым во взаимоотношениях
-Как найти и осуществить желания, приносящие счастье
Упражнения применяют многие тренера в тренингах личностного роста.
Советую читать и применять, издание достойно по цене и качеству. Просто, доступно, читается легко!

Активно интересуюсь психологией, изучаю различные её направления, из тренингов узнала, что, оказывается, мозгом можно управлять, и эмоции - это тоже работа мозга. Стала искать литературу с методиками без высоконаучных тяжелых текстов, хотелось приобрести труды именно российского автора, увидела книги Антона Могучего, решила ознакомится. Впечатление очень положительное. Текст написан тепло и вдохновляюще, простым доступным языком, воспринимается очень легко, подойдёт широкому кругу читателей. Читаю и получаю удовольствие. Книга архиполезная для тех, кто хочет:
1. Понять механизмы своих негативных убеждений, мешающих полноценно наслаждаться своей жизнью
2. Изменить свою привычку страдать через простую работу с нейронными связями.
Рекомендую к прочтению! Издание приятно держать в руках, вес не ощущается, обложка жесткая, листы прошиты, размер шрифта средний, комфортный.
Если Вы впервые открываете для себя данную тему, то эта книга поможет вдохновиться и продолжить работу с собой уже на более глубоких уровнях.