Отзывы на книгу: Мой блокнот. Стоп-сахар (Андре Мари-Лор); Попурри, 2018
Отзывы (6)
- Маркелова-Жаркова Елена — 29 Сентября 2020
Книга отличная. Расставляет все по полочкам. Естьтаблицы с ГИ. Очень порадовало! Есть план питания на три недели. С рецептами. Достаточно легкими и вполне применимыми в обычные дни. Даёт мотивацию на отказ от сахара к ЗОЖ и красивой фигуре!
- Yushkina Anastasia — 23 Ноября 2019
Очень интересная серия «Мой блокнот». В частности, в стоп-сахар очень много полезной информации касаемо ккал, содержания сахара и так далее, тесты, которые позволяют определить насколько мы зависимы от сахар, как нам легким путём снизить потребление сахар.
- Матвеева Ирина — 22 Мая 2019
Мне книга реально помогла, и не только в вопросах питания. Часто мы сладким компенсируем и заедаем эмоции. Этот блокнотик основательно помогает разложить все по полочкам и найти другие источники положительных эмоций, а также почувствовать вкус к жизни. Рекомендую всем, кто останавливается на мысли что сахара в его жизни слишком много
- Маруся (@smelayatrysixa) — 4 Мая 2018
Помимо самой программы избавления от сахара, которая рассчитана на 3 недели, в этом блокноте есть главы посвященные подготовке и постепенному ограничению, также есть объяснения причин патологической тяги к сахару, тест на зависимость от быстрых углеводов, и описание перехода к жизни без сахара после завершения программы. Радует как содержание блокнота, его структурированность, так и его наглядность в виде рисунков и таблиц. Очень и очень рекомендую
- Щербакова Юлия — 5 Апреля 2018
Очень приятное и полезное издание.Вся информация подана доступно.Понравились таблицы с гликемическим индексом основных продуктов питания.Мне блокнот дал хорошую мотивацию, хорошую информационную помощь.С программой питания тоже все четко.Прекрасное соотношение объема,цены и практической направленности. Очень нравится бумага,дизайн .
Считаю этот блокнот очень полезным. Так как покупала специально,чтобы начать антисахарную борьбу. И я получила от этого пособия всё,что мне помогает двигаться к цели в этом направлении.
Минусом назову некоторые рецепты,но,наверняка,найдутся умельцы,которых они не испугают.
Покупкой довольна.
Лабиринту спасибо за приятную цену - Иванова Анастасия — 28 Марта 2018
Очень понравился блокнот, хотя это скорее книжка. Книжка с очень красивыми иллюстрациями и полезной информацией. Читать в дороге или просто в свободное время. Очень рада, что заказала????
Добавить отзыв
Где купить (1)
Цена от 366 р. до 366 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 444 р. | 21.11.2024 |
| Буквоед | 409 р. | 04.07.2023 |
| МАЙШОП | 282 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 237 р. | 24.06.2024 |
Описание
Очистить организм и похудеть с помощью низкоуглеводной диеты - это возможно! Сладкоежка вы или нет, сахар прячется повсюду, стараясь подловить вас… и сделать толще. Остановитесь! Возьмите в собственные руки контроль над своим питанием и своей фигурой! Эта книга научит вас вычислять плохие сахара в продуктах, постепенно снижать потребление разных видов сахара благодаря 3-недельной программе детокса, худеть, бороться с целлюлитом и заряжаться энергией с помощью сжигающих жир продуктов, а главное, продолжать наслаждаться здоровыми сладкими блюдами из представленных здесь рецептов.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Андре Мари-Лор |
| Переплет | 70х90/16 |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2018 |
| Серия | Мой блокнот |
| Кол-во страниц | 80 |
| Раздел | Блокноты |
| ISBN | 978-985-15-3447-6,978-985-15-3892-4 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 80 |
| Формат | 70х90/16 |
| Вес | 0.13кг |
| Размеры | 16,50 см × 21,50 см × 0,60 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 80 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 3000 |
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Попурри"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 292 р. - 439 р.