Отзывы на книгу: Сыроедение для очищения (Виктория Бутенко); Питер (Айлиб), 2016

Из полезного в книге есть рецепты что вполне можно приготовить у нас в России в основном летом. Есть список растений которые можно употреблять сырыми. В целом устаревшая информация, известная многим интересующимся правильным и полезным питанием. Книга с рецептами Виктории Бутенко намного практичнее.

Полезная книга для начинающих сыроедов. Я довольна полученной информацией, полна решимости практиковать данный вид питания. Спасибо автору за книгу, которая актуально уже несколько лет.

Книга понравилась, но для меня более ценной оказалась вторая половина книги. Многие причины срыва, которые приводит автор, попадали прямо в точку. У знала для себя много трав и зелени для коктейлей.

Эта книга помогла мне вернуться к тому образу питания, к которому я всегда стремилась. Надеюсь, пойти ещё дальше – уменьшить свой рацион до минимума.

Книга от родоначальницы сыроедческого движения Виктории Бутенко – отличный гид для начинающих сыроедов. В легкой и непринужденной манере, на личных и ярких примерах, она раскрывает тему сыроединения и дает четкие и действенные рекомендации всем, кто желает вступить на путь здоровой и активной жизни.

Книга понравилась. Тема сыроедения для меня актуальна. Прочитала буквально на одном дыхании. О чудодейственных коктейлях Виктории Бутенко уже давно гремит слава.Для меня сейчас это очень актуальная тема, собираюсь постепенно переходить на сыроедение и получила недостающую мне информацию, например, чем можно питаться зимой. Здесь много советов, рекомендаций, рецептов, которые оказались очень кстати. Книга будет полезна для тех, кто хочет сохранить свою молодость и здоровье. Некоторые рецепты уже испробованы на себе. Вкус непривычен, но результат есть, чувствую себя лучше.