Отзывы на книгу: Как победить панические атаки, ВСД и невроз; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020

Автор очень подробно (иногда слишком) и с юмором (слишком утомительным) рассказывает что такое ВСД и другое. Если не обращать внимание на «воду», частое повторение одного и того же, цитаты и истории так сказать из практики Курпатова, то можно отыскать полезную информацию. Но есть нюанс, в названии есть некий обман, потому что автор не рассказывает как «победить», а постоянно отправляет к другим своим книгам, к слову сказать старых, которые больше не издаются.
«Как ни крути, но понимание причин нашего вегетативного дискомфорта - это залог успеха и самое мощное средство борьбы с вегетососудистой дистонией. Вот почему эта книга в значительной степени состоит из разъяснений, а не просто психотерапевтических упражнений.»

Андрей Владимирович обладает удивительным даром: говорить и писать просто о безумно сложных вещах. Когда ты долгое время не видишь выхода и уже давно готова сдаться, каждая страница его книг вдруг показывает тебе не просто выход, а несколько выходов. Есть одно условие: для начала нужно изучить азы, на чем строится невроз, и это прекрасно раскрывается в этой книге.

Ощущение, что эту книгу Андрей написал лет 20 назад. Если вы психолог, то книга точно будет полезна. Если если хотите разобраться с ВСД и не имеете представление о псизике, то будет сложнее. Но в целом, все очень доступно. Мне как психологу было очень интересно и информативно. Главное, очень легко написано, уж даже не знаю кто так пишет, "на одном дыхании" прочитала. По поводу пиара книг, только в самом конце есть прямые переходы и рекомендации. Не вижу в этом ничего ужасного, а наоборот, возможность изучить эту тему ещё глубже. А также хочется сказать, что многие хотят все и бесплатно. Так не бывает, дорогие. Поверьте на консультации у психотерапевта гораздо дороже))) чем даже 10 книг Андрея, которые однозначно помогут. Главное, желание.

А кто-то знает в чем разница между "Средство от ВСД" и этой книгой? Какую лучше заказывать на первый разок?)

Книга отличная. В ней нет практических упражнений, но автор ссылается на другие свои работы, где можно про конкретные действия почитать. Я пролистывала одну из них, "практика" действительно там даётся, но рекомендую начать чтение с этой книги - с главного, с понимания "механизма" возникновения и действия проблемы. Автор с сочувствием и пониманием, живо, просто и с юмором объясняет, одновременно успокаивает и воодушевляет. В целом для меня информация, которая даётся, не была совсем новой, но читать было интересно и, уверена, полезно.
Само качество издания отменное, хорошая бумага, текст удобен для чтения.

Я прочитала 2 книги Курпатова - эту - «Как победить ВСД» и «Секретная таблетка от страха». Эти книги действительно мне помогли. До сих пор бывают панические атаки, но благодаря прочитанному - я не заостряю на них своего внимания. «Как победить ВСД» даёт понятия болезни, откуда идут эти симптомы и почему все так устроено. Мне понравилось как автор в шутливой манере разговаривает с читателем. Он приводит многочисленные примеры из своей работы, постоянно повторяет - вы не умрете, даже говорит что ВСД полезна для сердца. Советую эту книгу новичкам, кто впервые столкнулся с паническими атаками и ВСД. Я сама почерпнула очень много полезной информации для себя, и научилась сохранять спокойствие.

Именно эта книга Курпатова Андрея разложила все, что со мной происходило многие годы по полочкам. Все оказалось просто, если не банально. Когда человек привыкает беспокоиться по пустякам, жизнь его так просто не отпускает - появляются отклонения в здоровье. Появляется тревога и страхи. Эта книга может помочь выбраться из болота, в которое может затянуть тревога и тревожное расстройство, которое проявлялось в моем случае в виде панических атак.

Книга неплохая. Действий о том, как победить ВСД нет, но рассказывается, что это за зверь и почему его не стоит бояться. Заказала следующую книгу в серии, там должны быть упражнения (таблетка от страха). Так что лучше брать сразу несколько книг.

Я обратилась к этой книге в попытке найти волшебное средство избавления от панических атак, рассчитывала на практические упражнения или существенную помощь в избавлении от этого недуга. Но ни того, ни другого не нашла. Однако, нашла исчерпывающую теоретическую сторону этого вопроса - изысканий здесь предостаточно. А так как больше всего пугает неизвестное, то знать о природе возникновения ВСД и реальных угрозах для жизни - уже оказалось полезным - так уяснив причины и последствия - у меня уже получилось ослабить немного хватку и немного спокойнее отнестись к тому, что со мной происходит. А это уже результат. Ценность этой книги в том, что она направляет - все неизвестно пугающее теперь складывается в условные рефлексы и привычку, в страх и конфликт подсознания с сознанием, а как, например, бороться со страхом - это уже другой вопрос, другая литература и другие действия. Спасибо автору за объяснение причины и направление дальнейшего действия. После прочтения я оказалась как бы на самой верхушке айсберга, понимая куда двигаться дальше.

Причиной многих человеческих страданий очень часто является банальное незнание. Не зря говорят, что знания - это сила, поскольку множество проблем решаются сами собой при их (знаний) приобретении.
Курпатов один из тех авторов, который делится именно знаниями, пусть и в небольшом количестве в своих книгах. Показывает направление для тех, кто решит углубится в изучении интересующих их вопросов улучшения качества своей жизни. Данная книга будет полезна всем, кто далек от профессиональной психологии и психотерапии, но хочет понять механизмы формирования и возникновения ВСД, паники и неврозов. Ведь, как пишет автор, самое мощное оружие против ВСД - это понимание сути и обратимости происходящего.

Мне очень понравилась эта книга, в ней все очень подробно рассказано про панические атаки. Я уже знала что это такое, "повторение - мать учения", хотела узнать как с этим бороться, вот тут и началось читание на одном дыхании , в разгадке как же избавиться от невроза, но последовало разочарование , после прочтания книги. Если вам необходимо понять что это , как происходит и по какой причине , данная информация в книге ответит на все такого рода вопросы, но если вам необходима инструкция как жить с недугом, как устранить, то лучше брать книгу этого же автора "таблетка от страха" как то так называется, это рекомендация и ссылка в мною прочитанной книги "Панические атаки" от самого Андрея Курпатова, так как в данной книги нет прямого напутствия от избавления.

Остались хорошие впечатления от чтения. Автор разбирается в том материале, который дает. Видна Экспертная составляющая. У Автора большой опыт, что позволяет ясно излагать все в простой форме. В данной книге раскрывается природа происхождения ВСД, его свойства, состав и объясняется что с этим делать и как жить. В первую очередь читать тем кто имеет у себя склонность, или подобного рода состояния. ПРочитав вам станет несколько проще, так как вы поймете как себя правильно вести и как все решать собственной головой. Отличная книга. Много интересного. Как говориться когда знаешь суть, знаешь и решение. Всем шикарного чтения. Добавляйтесь в Буквоеды.

Пришел черед и мне оставить отзыв. Диагноз ВСД стоит у меня не так давно, но тем не менее беспокоит и в книге я думал найти ряд советов по этой теме. Надеялся, что по прочтению я смогу хотя бы снизить влияние ВСД, но как бы не так.
Те, кто в своих рецензиях или отзывах писал, насколько книга хорошая - либо сделали это специально, либо вообще книгу не читали. Автор раскрывает себя как хорошего психолога, т.к. нередко появляется реальное понимание им ВСД. Зачастую он скатывается в сердечные боли и делает большой акцент на этом, хотя это один симптом, порой, не самый главный.
Когда в начале он спрашивает - Вы готовы победить ВСД? Можете забыть об этом, 95% книги посвящена размусоливанию терминов, связанных с ВСД, сердечным болям, самую малость про невроз и панические атаки. И лишь 3% про определенные методы борьбы. Еще 2% включают в себя всякую дичь.
Автор также раскрывает себя как маркетолог, ибо написано таким языком, каким пишут бизнес-литературу. Само название книги представляет собой лишь кликбейт. Чем дальше я перевалил за половину книги, тем больше ссылок на другие книги автора я встречаю.
Была даже такая фраза: к сожалению, не все методики ... можно описать в этой книге, но Вы можете их найти в другой моей книге.
Как я узнал уже по прочтению, есть еще и издание прошлого года, которое по сути является таким же, о чем писали пользователи в сети. Автор также является ярым антисоветчиком, ни раз делая отсылки к различным событиям и людям прошлого века в своеобразном ключе.
В общем, не тратьте время на это чтиво. Этот доктор вряд ли Вам поможет.

Прочиталась быстро - написана живо и интересно.И на многое открываются глаза, начинаешь понимать природу наших болезней и почему они все "от нервов". Я бы рекомендовала читать всем, не только тем у кого панические атаки уже есть. а именно для того, чтобы уберечь себя от проблем со здоровьем (панические атаки у каждого пятого, кто приходит к терапевту). качество самого. издания на высоте- мелованная бумага, удобный шрифт.

Данная книга должна быть у всех! Очень помогает тем, кто на фоне ВСД съехал с катушек) жаль, что симптомы своих телесных недомоганий Не осознала раньше. Написано очень легко и интересно, предыдущие Книги данного автора тоже читала , но эта особенно понравилась и помогла в борьбе с неврозом и ПА.

Книга ранее издавалась под другим названием - это надо учитывать. И книга, вероятно, написана достаточно давно.
По факту, редактору и корректору - двойки! В книге как минимум две сноски, к которым нет примечания - видимо, при вёрстке не влезло, и никто не исправил
пропущенные слова и опечатки в наличии. Не покидает ощущение, что при редактировании изначальный текст книги меняли местами, как попало.
Халтурная работа издательства, своих денег не стоит.

Книга СУПЕР, как и другие книги этого автора. Обложка твердая. Шрифт удобный для чтения. Бумага белая. Текст понятен.
Многие проблемы со здоровьем из нашей головы! Сделайте регуляцию внутри себя правильной! А все ключики к этому есть,именно в этой книге.Мне очень повезло это прочитать.