Отзывы на книгу: Кишечник. Как у тебя дела? (Адриан Шульте); Эксмо, 2016

Интересное издание. Вот пишут комментарии,что не понравилась рекомендация не есть сахар. Но! Такой рекомендации нет в книге) четко сказано,что это потребление надо свести к минимому,но сахар также является неотъемлемой частью должной работы организма. Как раз скушать десерт с чаем будет очень даже не вредно ни с физиологической точки зрения,ни с эмоциональной))
Ну а так,в целом,книга понравилась,интересная.

Очень интересная и крайне полезная книга! Об авторе на просторах интернета к моему удивлению найти ничего не удалось, но книга написана информативно и доступно. 10 дневной описанной программой я конечно пользоваться не буду – она мне не нужна и проводить ее лучше под присмотром врача, но научные объяснения лично мой кругозор расширили и сделали некоторые моменты более понятными.
Данную книгу рекомендовала бы к прочтению всем кто занимается здоровьем.

В начале содержания смутил своеобразный перевод, но, в целом, книга достаточно полезная, легко читаемая и полностью раскрывающая заявленную тему. Адриан Шульте конкретизирует знания, полученные мною после прочтения книг: «Защищенный геном» Уильяма Ли, «Китайское исследование» Колина Кэмпбелла. Всем поклонникам медицинского нон-фикшна для пополнения коллекции книг рекомендую.

Потрясающая книга, в ней понятным языком написано об анатомии и физиологии кишечника, раскрыты такие проблемы как непереносимость лактозы и целиакия, а также связь работы кишечника с другими системами организма. Наряду с научными фактами в книге приводятся интересные ассоциации, что облегчает понимание медицинских терминов.
Автор книги Адриан Шульте, создавший фитнес-программу для кишечника, утверждает что выполнение рекомендаций из книги принесет вашему здоровью огромную пользу.
Листы белые, иллюстраций черно-белых не много.

Очень ждала эту книгу. Но книга пришла в ужасном состоянии.
Скорее всего отправили витринный вариант, т.к. с обратной стороны был ценник, видны следы от него. Страницы все волнами, как будто книгу держали во влажном помещении.
Книгу не выкупила. Вопрос к лабиринту: "Зачем вы отправляете книги в таком виде?" Разочарована!

Весьма полезное издание. Если совсем вкратце, то оно поделено на три крупных раздела – 1) описание ЖКТ и пищеварения в целом, 2) влияние ряда продуктов на кишечник, 3) авторские советы, как изменить ситуацию в лучшую сторону. С некоторыми аспектами можно поспорить, но они на сегодняшний день все еще обсуждаемые, без однозначного заключения. Написано понятно, без мудреных терминов или запутанных объяснений. Книга однозначно пригодится, чтобы поближе познакомиться со своим организмом и получить усиленный пинок в сторону заботы о здоровье (по крайней мере, о здоровье кишечного тракта). Советую к прочтению.

Интересная информация, чтобы знать больше о себе, своем организме, своем здоровье. Узнала как много значит изменение всего одной привычки: более тщательное пережевывание пищи и сосредоточение на приеме пищи. А все остальное типа не переедать, движение, прием полезных и отсутствие вредных продуктов, это уже известно всем. Еще не переедать на ночь - большой плюс. В общем кое-что из этой книги сделать совсем нетрудно, а вот советы исключить кофе и голодать всем подряд выглядит непрофессионально, так как я если не поем и не выпью кофе со своим давлением 100 на 60, уже при езде на работу упаду в обморок. Или как заставить голову работать, если сахар не попадет в кровь? Да, все мы слышали про медленные углеводы из каш, но и работать на них будешь как машина ехать на второй скорости, документ не напишешь, будешь сидеть и тупить. А вот кусок шоколада включает 5 скорость и результат совсем другой. Так что слушай советы и дели на 2.

Отличная книга. Прочитала на одном дыхании. Лёгкий, понятный язык. Информация оказалась крайне полезной и концентрированной, нашла ответы на все тревожащие меня вопросы. Прочла её в электронном виде, и сразу заказала бумажную для домашней библиотеки.

На 2/3 книга хороша – точно и информативно рассказывается как устроен кишечник, какие процессы в нем происходят. Но вот автору пора ознакомится с мнением ученых по поводу полезности живущих в нас микроорганизмов и т.п. Потому что мнение – побольше чисток и все пройдет явно противоречат мнению ВОЗ. Советы автора в конце и разработанная им методика вообще опасна для жизни.

Остались очень неоднозначные эмоций. Половина книги это подготовка, постоянный отсыл к 10дневной программе. Само описание программы очень скудное, скомканное и странное. Не уверена в том, что 10 дней приема слабительного и тщательное жевание, достойны целой книги.

Книга очень понравилась. Всё доступным языком и понятно. Много нового узнал. Захотелось прочитать книгу из той же серии, но про почки. Сегодня у меня голодание. Четвёртый четверг подряд

Давно хотела разложить по полочкам для себя работу ЖКТ, что бы понять, как правильно питаться, но находила в интернете только глупые статьи про диеты, и ничего не поясняющие системы питания. Эта книга для меня просто золотая находка, наконец-то все понятно. А про жевание я никогда в жизни не задумывалась – если когда-то в детстве мне кто-то и говорил жуй тщательнее – то не объяснили почему и зачем, и конечно это не укрепилось в привычку. Теперь буду придерживаться наставлений и буду стараться приобщать знакомых к правильному питанию – главным образом КАК питаться :)

Чудесная книга, написанная доступным и понятным языком. Читаю ее вместе со своим сыном, ему 11, говорит, что это важно знать.

перевод не очень хороший, много повторений, единственно полезное что в книге это про правильное пережевыванип пищи (с этим у многих проблемы)

Великолепная книга, а главное очень необходимая современному человеку (и старику и молодежи). Сегодня культура потребления пищи практически в упадке. Едим что попало, где попало, как попало. Результат – болезнь ЖКТ, хотя причины не только в нарушении правил поглощения пищи. Вот про это книга, написанная живым понятным языком. Очень многому удивит и даже напугает, но и подскажет выход. Очень полезная.

Книга хорошо написана, доступным языком. Без углублений в теорию и сложных терминов. Призывает задуматься о состоянии своего организма и дает практические советы, как исправить ваши ошибки в питании.

Книга супер… Одним словом не опишешь… В этой книге я поняла, что нужно внимательно относиться к своему кишечнику, ведь это как корень жизни. Как мы о нём заботимся, так он нам жизнь и даёт. Все болезни начинаются не только с питания, но и к отношению своему кишечнику.

Книга мне очень понравилась…так есть проблемы с ЖКТ и хотелось узнать как там идут процессы. Прочла с большим интересом и буду перечитывать некоторые моменты. Очень полезно знать , как работает эта система (школьных знаний не хватает на эту тему). Спасибо автору за интересное изложение материала, читала ,как увлекательный роман....честно.

Книга просто неоценима! Мы каждый день потребляем разную пищу и очень редко даем отдых этому важному органу! Думаю, что важно знать какие процессы происходят внутри нас и что вообще с нами происходит! Хорошо когда ничего не беспокоит и организм работает как часы, но в сегодняшнем темпе и режиме питания – все это можно быстро сломать и испортить! как сделать так , чтобы этого не произошло? – найти ответы а этой книге!