Отзывы на книгу: Дневник Бешеной Сушки. Курс для самостоятельных тренировок; Бомбора, 2019
Отзывы (4)
- Анонимно — 1 Октября 2019
Это самое большое разочарование в моей жизни. Содержание данного дневника абсолютно противоречит здравому смыслу, здоровому образу жизни, правильному питанию. По сути это руководство, как можно над собой поиздеваться, чтобы в итоге получить нулевой результат. А рецепты - это отдельная история. То есть, для автора правильное питание заключается в выбранных "здоровых" продуктах, но совокупив их в один бутерброд, получается калорийная "бомба", которая совершенно не подходит для диеты.
Упражнения. Они одни и те же. Можно придумывать что-то и самому, но все подобраные комплексы из разряда "умри, но сделай", что травмоопасно, особенно для новичков
Крайне не советую покупать, тратить деньги и нервы на эту ерунду. - М. Екатерина — 27 Мая 2019
Удобный дневник на месяц для тех, кто тренируется самостоятельно. Если установлены приложения для тренировок и питания, то в бумажном носители особой необходимости нет) Качество печати на высоте)
- Татьяна — 7 Мая 2019
Просто отлично - все необходимое под рукой! Дневник питания и тренировок, наконец, не нужно записывать все в разные блокноты, а можно найти в одном месте. Отдельный плюс за отличное качество!
- Татьяна Заворина — 7 Мая 2019
Самый главный плюс - это программа питания и тренировок под рукой! Отдельное спасибо за отличное качество)
Добавить отзыв
Где купить
Последняя известная цена от 131 р. до 888 р. в 6 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 174 р. | 04.03.2024 |
| Лабиринт | 888 р. | 29.06.2023 |
| book24 | 224 р. | 31.03.2025 |
| Мегамаркет | 195 р. | 24.12.2024 |
| Читай-город | 185 р. | 29.10.2024 |
| OZON | 131 р. | 24.06.2024 |
Описание
Если ты держишь в руках этот дневник, значит, ты уже решился кардинально поменять свою жизнь. Дело за малым: осталось зафиксировать все действия на своем пути к ЗОЖу. В этом тебе поможет этот блокнот, в котором ты найдешь удобный интерфейс для заполнения, дополнительную мотивацию и ценные указания от самого бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Смольный Василий Сергеевич |
| Серия | Бешеный зожник |
| Раздел | Блокноты |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| ISBN | 978-5-699-92482-0 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2019 |
| Количество страниц | 160 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 70x90/16 |
| Вес | 0.42кг |
| Автор | Василий Смольный |
| Количество книг | 1704 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издательство | Бомбора |
| Тип обложки | твердая |
| Издатель | Бомбора |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 160 |
| Страниц | 160 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 5000 |
| Размеры | 70x90/16 |
| Язык издания | Русский |
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Бомбора"
Категория 104 р. - 157 р.
Книги: Нехудожественная литература
Категория 104 р. - 157 р.