Дневник Бешеной Сушки. Курс для самостоятельных тренировок; Бомбора, 2019

239 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-699-92482-0
Книги: Блокноты
ID:3183511

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (4)

Где купить (1)

Цена от 239 р. до 239 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	239 р. 287 р. -17% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 15.08.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	888 р.	29.06.2023
book24	239 р.	25.07.2025
Мегамаркет	195 р.	24.12.2024
OZON	131 р.	24.06.2024
Буквоед	239 р.	25.07.2025

Описание

Если ты держишь в руках этот дневник, значит, ты уже решился кардинально поменять свою жизнь. Дело за малым: осталось зафиксировать все действия на своем пути к ЗОЖу. В этом тебе поможет этот блокнот, в котором ты найдешь удобный интерфейс для заполнения, дополнительную мотивацию и ценные указания от самого бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Смольный Василий Сергеевич
Серия	Бешеный зожник
Раздел	Блокноты
Издательский бренд	БОМБОРА
ISBN	978-5-699-92482-0
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2019
Количество страниц	160
Переплет	Твердый переплёт
Бумага	Офсетная
Формат	70x90/16
Вес	0.42кг
Автор	Василий Смольный
Количество книг	1704
Жанр	фитнес и йога
Издательство	Бомбора
Тип обложки	твердая
Издатель	Бомбора
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	160
Страниц	160
Переплёт	твердый
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	5000
Размеры	70x90/16
Язык издания	Русский

Отзывы (4)

Анонимно — 1 Октября 2019

3/5

Это самое большое разочарование в моей жизни. Содержание данного дневника абсолютно противоречит здравому смыслу, здоровому образу жизни, правильному питанию. По сути это руководство, как можно над собой поиздеваться, чтобы в итоге получить нулевой результат. А рецепты - это отдельная история. То есть, для автора правильное питание заключается в выбранных "здоровых" продуктах, но совокупив их в один бутерброд, получается калорийная "бомба", которая совершенно не подходит для диеты.
Упражнения. Они одни и те же. Можно придумывать что-то и самому, но все подобраные комплексы из разряда "умри, но сделай", что травмоопасно, особенно для новичков
Крайне не советую покупать, тратить деньги и нервы на эту ерунду.
М. Екатерина — 27 Мая 2019

4/5

Удобный дневник на месяц для тех, кто тренируется самостоятельно. Если установлены приложения для тренировок и питания, то в бумажном носители особой необходимости нет) Качество печати на высоте)