Отзывы на книгу: Ночные инсайты. Полуночная разведка того, что на самом деле творится в твоей голове; БОМБОРА, 2021

У меня такое в старших классах было, что часто просыпалась от мучившего меня сна, не назвать кошмаром, но если о частоте повторение и тому, как он меня, негодяй эдакий, третировал. то - да, ближе к кошмару. Книжку купила как раз памятую о тех давних событиях, пишу в ней редко, но ценное. Очень нравится потом раз в какое-то врем всё перечитать. Классное оформление притягивает, мне важно такое.

Взрослеет моя старшая внучка и я стал замечать, что непросто даётся ребёнку переходный подростковый период, девочка ответственная, к школе относится трепетно, а тут ещё бум гормонов и весна. Купил ей несколько таких разноплановых по изданию книжек и эту среди них, потому что прекрасно понимаю, что есть вещи, о которых в таком возрасте никому не скажешь, чтобы записывали тревожащее и освобождала головушку. не только для ночных снов подойдёт, смотрите шире на это издание, оно очень толковое по смыслу. И красивое, оформление, как надо.

Понравилась надпись на одном из самых первых разворотов книги - "Нет тьмы без света" - как же точно! Как в цветовом спектре, так и в наших эмоциях, всегда среди негатива есть тот самый выход в конце туннеля. Просто надо хотеть к нему двигаться. В блокноте много специально выделенных именно для рисунков листов, даже не важно, умеете ли вы рисовать, здесь принцип другой - нужно переложить на бумагу из головы всё вас тревожащее. И потом работать наж этим, думать и понимать. Классно сделано.

Не просто так книжка-блокнот эта вышла в серии "Блокноты позитивных изменений" - это эксклюзивная, особенная вещичка поможет сбросить груз негатива, который осознанно или на глубоком подсознании вы несёте с собой, как тяжеленный рюкзак за плечами. Основными задачи блокнота является помочь вам осознать мучающие проблемы и не дающие покои дурные, тяжёлые мысли через запись их. Карнеги ввёл (ну, популяризовал...) принцип "рассеивания горя" - поделись проблемой с другим и она уменьшиться. Так и это работает. А потом - прочитайте, обдумайте, сделайте выводы. И меняйте себя. Дополнительным плюсом - классной внешнее и внутреннее оформление издания.

Получил блокнот этот большой записной, который больше на дневник или книгу даже похож в подарок от своего друга, когда пожаловался ему, что не высыпаюсь хотя сплю до восемь часок, как минимум. Какое то сон неотвязно меня преследовал и мучил и покоя не давал. Начал просматривать дневник и нашёл несколько советов и упражнений. Записывал всё что мог в него. Вроде отпустило ночное. И самое главное, что мне понравилось такое ведение записей, наверное теперь подумаю про личный дневник. Даже сам удивился. Насколько классная тема.

Несмотря на то, что изначально была настроена скептически по поводу данного блокнота, так как покупала множество подобных, в итоге осталась довольна. Действительно интересные темы для размышления и заполнения, самое то для тех, кто страдает от бессонницы или от скуки.